A napozás szabályai
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A jó idő eljövetelével sokan hirtelen, minden átmenet nélkül kezdenek el napozni, ami azonban igen veszélyes bőrünkre nézve.
A nyárias idő beköszöntével valószínű, hogy egyre többen gondolnak arra, hogy a nyárra le szeretnének barnulni, ezért hirtelen vágnak bele a napozásba azért, hogy elérjék az áhított bőrszínt. Ez azonban igen veszélyes lehet, hiszen a leégett bőr növeli a rosszindulatú bőrelváltozás kockázatát, éppen ezért most összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan védhetjük meg minél jobban a bőrünket, és hogyan érhetjük el a kívánt barnaságot úgy, hogy a bőrünk is megköszönje.
Az egyik legfontosabb szabály, hogy mindig használjuk fényvédő krémet. A faktorszám azt jelzi, hogy a krém használatával mennyivel több ideig tartózkodhatunk a napon, tehát nagyon világos bőrre 30-40-es, a világosra 25-20-as, sötétebb bőrre 10-15-ös, a sötét, csaknem kreol bőrre 5-7-es faktorszámú fényvédőszer használata javasolt, amit 15-20 perccel a napozás megkezdése előtt kell a bőrre kenni. Ezek a krémek azonban nemcsak a fénytől védik a tesünket, hanem a legtöbb már különböző vitaminokat, és ásványi anyagokat tartalmaz, akár egy testápoló.
A következő fontos dolog, hogy kerülni kell a napozást a déli órákban, tehát délelőtt 11 és délután 3 óra között inkább maradjunk árnyékos helyen, hiszen a délután 3 óra utáni napfény már kevésbé káros, és gyengébb, ám ettől függetlenül is le lehet barnulni rendszeres napozás mellett.
Azoknak, akik pedig semmiféleképpen nem szeretnének kifeküdni a napra, az önbarnító krémek, sprayk ajánlottak, hiszen rendszeres használatukkal már egy hét után látható barnaságot érhetünk el. Ám ezeknek a termékeknek az alkalmazása figyelmet igényel, hiszen a nem egyenletesen felkent krém foltosságot okozhat.
És ha mégis úgy adódik, hogy leégtünk, akkor a kamilla, aloe vera, levendula vagy körömvirág kivonatú készítmények enyhíthetik az égés tüneteit, melyek súlyos esetben akár fejfájás, láz, hidegrázás, hányinger is lehetnek.
Ajánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Legolvasottabb hírek
Nem örül neki, hogy a gyereke így döntött.
Új fotók készültek kettejükről.
Lesújtó hírt jelentett be a hercegné
Hivatalos közleményt adott ki.
Elmesélte a sztorit.
Szomorú tragédia érte.
Szomorú bejelentést tett.
A Bridgerton család sztárjával együtt.
Már a nevét is tudni lehet.
Premieren ragyogott a pár.