Hailey Bieber sokkal nagyobb biztonságban érzi magát, amióta terápiára jár
A modell elárulta, nagy mértékben javult az élete, amint elkezdett terápiára járni.
hirdetésHailey Bieber a YouTube-csatornájára készített videóban árulta el, milyen fontosnak tartja, hogy figyeljünk oda mentális egészségünkre.
Bieber elmondása szerint négy évvel ezelőtt kezdett el terápiára járni, és bár eleinte ódzkodott a dologtól, most már tisztán látja, mennyit javult az élete ettől a döntéstől.
Az elején nem voltam biztos benne. De ahogy egyre idősebb lettem, a terapeutámmal való kapcsolatom igazán fontos lett. Egy olyan teret nyitott nekem, ahol biztonságban érezhetem magam, bármiről beszélhetek, és nem ítélkeznek felettem.
- mesélte.
Elég nehezen vallom be, ha nehéz időszakon megyek keresztül. És az idővel egyre jobban megtanulom, hogyan mutassam meg a sérülékeny oldalam ahelyett, hogy megpróbálnék mindent összetartani.
Hailey szerint a természetben való sétálgatás, a légzőgyakorlatok és a közösségi platformok böngészésének lecsökkentése is nagyban hozzájárult az életminősége javulásához:
Olyasvalaki vagyok, aki sokat küzd azzal, hogy mindenkinek szeretne megfelelni. Tényleg szeretném, hogy az emberek kedveljenek, és figyelek rá, hogy mit mondanak vagy gondolnak. Most abban a szakaszban vagyok, hogy megpróbálok egészséges kapcsolatot kialakítani a közösségi médiával.
- mesélte.
via People
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Tragikus hírt osztottak meg a feleségével.
Aranyos videó készült róluk.
Szeretne elérni vele egy újabb mérföldkövet.
Továbbra is gyászol a híresség.
Közeli barátját veszítette el a színész.
Boldogan jelentette be a sztár.
Nagyon komolyan vette a marketinget.
Csúnyán beszóltak Sydney-nek.
A-listás színésszel jár Kris Jenner egyik lánya.
Sértve érzi magát a híresség.
