Bár az ausztrál Shanina Shaik tavaly fellépett a Victoria’s Secret 2012-es divatbemutatóján, idén sajnos nem került be a keretbe - pedig minden esélye meglett volna rá ilyen gyönyörű arccal és bomba testtel. A modell viszont ezek után sem keseredett el, hanem tovább folytatta edzéstervét, aminek köszönhetően jobban érzi magát, mint valaha.
A teljes cikkhez kattints ide!
Így tartja magát formában Shanina Shaik
0 felhasználónak tetszik:
2013. november 14. 06:54
#2
|
Berrybabavisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 09.03.25. Hozzászólás: 470 Csatolások: 3 Azonosító: 91292  offline
|
egy ideig én is minden nap csináltam guggolásokat. 8 lassú, 8 gyors. és ezt megismételtem 6-7-szer. tényleg durván izomlázam volt, pedig sportolok, szóval a guggolás jól kifárasztja a lábakat. 
2013. november 14. 13:36
#6
|
mind1nekedA Starity macskásnénije^^ |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.01.22. Hozzászólás: 5547 Csatolások: 0 Azonosító: 194508 offline
|
Nekem tetszik ez az edzés!
2013. november 14. 14:26
#8
|
itsOlivyaúj tag |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.11.10. Hozzászólás: 8 Csatolások: 0 Azonosító: 215091 offline
|
Nagyon sajnálom, hogy idén nem lép fel a Victoria’s Secret divatbemutatóján. Az edzésterve pedig nagyon tetszik, lehet, hogy én is kipróbálom.
Nagyon jó lett a cikk.
Nagyon jó lett a cikk.
2013. november 14. 14:42
#10
|
sarika2001 |
Csoport: Tag Csatlakozott: 12.03.14. Hozzászólás: 3762 Csatolások: 0 Azonosító: 171194 offline
|
nagyon szép és nagyon jól néz ki! további sok sikert neki!
további sok sikert neki!
2013. november 14. 15:24
#11
|
xDayanavisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 12.08.12. Hozzászólás: 120 Csatolások: 79 Azonosító: 183196 offline
|
Shanina gyönyörű lány. Megérdemelte volna, hogy idén is fellépjen a Victoria’s Secret divatbemutatón. Teljesen igaza van neki az étkezéssel kapcsolatban, és hasznos az edzésterv, amit adott.
2013. november 14. 16:33
#14
|
hungergamesFan16aha |
Csoport: Tag Csatlakozott: 12.08.29. Hozzászólás: 1616 Csatolások: 1 Azonosító: 185038 offline
|
Na persze, guggolásoktól lett ilyen alakja. Ki hiszi ezt el. Nyilván a genetika meg az étkezés is közrejátszott...
2013. november 14. 17:38
#15
|
|
Albatrossz714új tag |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.10.22. Hozzászólás: 7 Csatolások: 0 Azonosító: 213901 offline
|
guggolástól lett szép a LÁBA, nem az alakja... nem mindegy...
2013. november 14. 17:53
#16
|
Butterflyyyvisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.10.22. Hozzászólás: 439 Csatolások: 0 Azonosító: 213885 offline
|
Shanina nagyon szép lány.Hasznos tanácsokat adott,viszont a guggolás nem az alakját,hanem a lábait formálja.
2013. november 14. 20:20
#20
|
- törölt felhasználó - |
Shanina egy gyönyörű lány! Szerintem nagyon hasznos tanácsok és úgy látom, hogy be is vállnak, mert nagyon jó alakja van.
Kapcsolódó sztárok
Összeugrott Selena Gomez és Blake Lively - kiderült, hogy utálják egymást
Összeugrott Selena Gomez és Blake Lively - kiderült, hogy utálják egymást
Nem hajlandóak egy légtérben lenni.
J. K. Rowling nem tud megbocsátani Daniel Radcliffe-nek és Emma Watsonnak
J. K. Rowling nem tud megbocsátani Daniel Radcliffe-nek és Emma Watsonnak
Nem csitul a botrány a Harry Potter sztárjai körül.
Aaron Taylor-Johnson felesége elárulta, hogyan hat a gyerekeire, hogy sokkal fiatalabb a férje
Aaron Taylor-Johnson felesége elárulta, hogyan hat a gyerekeire, hogy sokkal fiatalabb a férje
24 év a korkülönbség köztük.
Halle Bailey megmutatta, hogyan néz ki a teste a szülés után
Halle Bailey megmutatta, hogyan néz ki a teste a szülés után
Bikinis képet posztolt.
Zendaya elárulta, hogy majdnem rosszul lett a fém öltözékében
Zendaya elárulta, hogy majdnem rosszul lett a fém öltözékében
A Dűne második részének premierjén jelent meg benne.
Justin Bieber és Hailey Bieber a Coachellán jelentek meg együtt a szakítási pletykák közepette
Justin Bieber és Hailey Bieber a Coachellán jelentek meg együtt a szakítási pletykák közepette
Aranyos videó készült róluk.
Angelina Jolie a legkisebb lányával érkezett egy premierre - fiatal lánnyá cseperedett Vivienne
Angelina Jolie a legkisebb lányával érkezett egy premierre - fiatal lánnyá cseperedett Vivienne
Így néz ki most Vivienne.
"Ő egy álom" - Blake Lively nem bír betelni a férjével
"Ő egy álom" - Blake Lively nem bír betelni a férjével
Elismerően nyilatkozott róla.
