Az ünnepi fergetegből feleszmélve, sokszor rémülten szembesülünk a keserű igazsággal, hisz sokunknál mutat jó pár kilóval többet a mérleg. Ezen segít most Geszler Dorottya, aki egy szuper hatékony alakformáló DVD elkészítésével indította a 2018-as évet. A 30 perces torna rövid, 10 perces blokkokra osztva célozza meg a kritikus testrészeket, és az időhiányban szenvedő, állandóan rohanó nőket. A gyakorlatokat így azok is elvégezhetik, akik nem szeretnek, vagy egyszerűen csak nincs idejük fitneszterembe járni. A bombaformában lévő műsorvezető kulisszatitkokat is elárult a forgatás napjáról.
A teljes cikkhez kattints ide!
Geszler Dorottya szerint mindenkinek jár a bomba alak
2018. január 19. 16:50
#2
Hajni és GézacicaBlackpink in your Ari-yuh |
Csoport: Tag Csatlakozott: 15.12.22. Hozzászólás: 2038 Csatolások: 58 Azonosító: 252466 offline |
Ámen!
Amúgy több ilyen cikk kéne
Amúgy több ilyen cikk kéne
2018. január 20. 14:50
#4
_ToTo_Cinikus kritikus |
Csoport: Moderátor Csatlakozott: 05.03.01. Hozzászólás: 12487 Csatolások: 11645 Azonosító: 4133 offline |
Kritikus testrészeket célozza? LOL. Nem túl szakmai, csak azt nem tudom eldönteni, hogy ennyire laikus vagy csak ráerőltették ezt a rossz PR dumát. Tökmindegy milyen mozgást végzel, karral, lábbal vagy hasazol, nem onnan kezd lemenni a felesleg 'amire gyúrsz' hanem onnan, ahol a legtöbb a felesleg...
2018. január 20. 18:07
#5
ElodyEinzelgänger |
Csoport: Tag Csatlakozott: 11.07.08. Hozzászólás: 9492 Csatolások: 674 Azonosító: 154912 offline |
szerintem meg nem kell, hogy mindenkinek bomba alakja legyen, vagy éppen izmos, mert ha az arcod megvan, vagy a kisugárzásod, személyiséged, rohadtul mindegy az a néhány plusz kiló. ameddig nem egészségtelen a túlsúly, mindössze kisebb esztétikai probléma - már ha probléma.
2018. január 23. 09:56
#6
Moonwalker4evervisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 15.11.12. Hozzászólás: 341 Csatolások: 0 Azonosító: 251568 offline |
"női kritikus testrészeket célozzák meg"
Laikus vagyok a témában de azt még én is tudom hogy nincsen olyan hogy helyi zsírégetés. Lehet hogy én is csinálok egy ilyen alakformáló DVD-t, úgy látom hogy képzettség nagyon nem kell hozzá.
Laikus vagyok a témában de azt még én is tudom hogy nincsen olyan hogy helyi zsírégetés. Lehet hogy én is csinálok egy ilyen alakformáló DVD-t, úgy látom hogy képzettség nagyon nem kell hozzá.
2018. március 23. 19:57
#7
Kwerúj tag |
Csoport: Tag Csatlakozott: 16.11.27. Hozzászólás: 5 Csatolások: 0 Azonosító: 261075 offline |
1-2 hozzászóló elég nagy butaságot írt. Ha ti hasra gyúrtok, akkor általában honnan fogytok? A karotokról? Nekem a hasamból megy le érdekes módon, ha pedig fenékre, lábra tornázom, akkor onnan, és ezen testrészek feszesednek. Szerintem hagyjátok ezt inkább a fitness edzőkre, ők jobban értenek hozzá.
Kapcsolódó sztárok
Összeugrott Selena Gomez és Blake Lively - kiderült, hogy utálják egymást
Összeugrott Selena Gomez és Blake Lively - kiderült, hogy utálják egymást
Nem hajlandóak egy légtérben lenni.
J. K. Rowling nem tud megbocsátani Daniel Radcliffe-nek és Emma Watsonnak
J. K. Rowling nem tud megbocsátani Daniel Radcliffe-nek és Emma Watsonnak
Nem csitul a botrány a Harry Potter sztárjai körül.
Justin Bieber és Hailey Bieber a Coachellán jelentek meg együtt a szakítási pletykák közepette
Justin Bieber és Hailey Bieber a Coachellán jelentek meg együtt a szakítási pletykák közepette
Aranyos videó készült róluk.
Szomorú hír - Carlos PenaVega a negyedik gyermekét gyászolja
Szomorú hír - Carlos PenaVega a negyedik gyermekét gyászolja
Tragikus hírt osztottak meg a feleségével.
Angelina Jolie a legkisebb lányával érkezett egy premierre - fiatal lánnyá cseperedett Vivienne
Angelina Jolie a legkisebb lányával érkezett egy premierre - fiatal lánnyá cseperedett Vivienne
Így néz ki most Vivienne.
"Ő egy álom" - Blake Lively nem bír betelni a férjével
"Ő egy álom" - Blake Lively nem bír betelni a férjével
Elismerően nyilatkozott róla.
Henry Cavill apa lesz! Babát vár a szerelme!
Henry Cavill apa lesz! Babát vár a szerelme!
Boldogan jelentette be a sztár.