Turbózd fel az önbizalmad egy plus-size modell tanácsai nyomán!
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A nők többsége nehezen barátkozik meg természetadta külsejével, emiatt pedig ki-ki őrült fogyó- vagy hízókúrákba kezd annak érdekében, hogy jobban érezze magát a bőrében. Ashley Graham plus-size modell azonban elárulta, mi az ideális megoldás az önelfogadásra.
Tökéletes ember márpedig nem létezik – mondhatnánk, ám ennek ellenére igenis érezhetjük jól magunkat a bőrünkben mindenféle önsanyargatás nélkül! Ennek az elgondolásnak a híve a 27 éves plus-size modell, Ashley Graham is, aki nemrégiben elárulta, hogyan küzdhetők le egészséges formában a gátlások.
A tükör előtt állva bókolj önmagadnak! Ha állandóan azzal traktálod magad, milyen csúnya vagy, akkor előbb-utóbb el is fogod hinni, és aszerint is érzed magad. Csak nézz a tükörbe, beszélj magadhoz, ezáltal megteremted a kapcsolatot a tested és lelked között
– tanácsolja a lányoknak a modell, aki bár nem S-es méretű ruhákat hord, mégis jól érzi magát a bőrében, mi több: saját fehérneműkollekciót (Addition Elle) tervez, ezzel is felhívva a figyelmet arra, hogy nem az a legfontosabb, hány kilót mutat alattad a mérleg, vagy hogy milyen méretű ruhákat hordasz, ha megtanulod elfogadni magad.
Ashley arra is felhívja a hölgyek figyelmét, hogy nemcsak a saját egónk fényezésével kell foglalkoznunk, hanem bátran dicsérjük meg barátainkat is, hiszen mindenkinek jól esnek a kedves, méltató szavak, ami egy rossz nap után pláne fel tudja dobni a napunkat.
Lane Bryant #PlusIsEqual névre keresztelt kampányának húzóneveként a modell azt is elárulta, neki mi segített abban, hogy elfogadja: vastag combokkal, széles csípővel és az átlagnál nagyobb mellekkel áldotta meg a sors. A hozzá hasonló testalkattal rendelkező lányoknak a következő tanáccsal szolgált:
Meztelenül járkálni a lakásban önbizalomnövelő erővel bír. Kell, hogy lásd azokat a testrészeidet, melyekről egész életedben úgy tartottad, hogy tökéletlenek. Lásd őket, barátkozz meg velük, és ne rejtsd el őket többé!
Ajánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Nem örül neki, hogy a gyereke így döntött.
Új fotók készültek kettejükről.
Lesújtó hírt jelentett be a hercegné
Hivatalos közleményt adott ki.
Elmesélte a sztorit.
Szomorú tragédia érte.
Szomorú bejelentést tett.
A Bridgerton család sztárjával együtt.
Már a nevét is tudni lehet.
Premieren ragyogott a pár.