Starity

Próbáld ki a Victoria’s Secret-angyalok edzéstervét!

2015. december 16. 14:02   |   Szerző: LexiCobain

Irigykedve nézted az idei Victoria’s Secret Fashion Show-t, és titkon azt kívántad, bárcsak olyan csinos lehetnél, mint napjaink legnépszerűbb modelljei? Akkor neked szól a cikkünk!

hirdetés

Az anygalok trénere, Andrea Orbeck ugyanis készített egy tíz perc körüli videós edzésprogramot, melyben megmutatja, milyen gyakorlatokkal segít a lányoknak felkészülni aa divatbemutatókra, fotózásokra és vörös szőnyeges eseményekre, hogy mindig a lehető legjobban mutassanak az általuk reklámozott szettekben.

Ha nincs másfél-két szabad órád naponta, hogy leszaladj az edzőterembe, és esetleg nem szeretsz futni, akkor ezt garantáltan imádni fogod! A tízperces edzés ugyanis az egész testedet átmozgatja, és bár könnyűnek tűnik, garantáltan hatásos! Ha kevesled, ismételd meg többször a gyakorlatokat, vagy egészítsd ki súlyemeléssel, kerékpározással.

Oszd meg a cikket ismerőseiddel!

hirdetés


Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok

Kommentek