Hozd magad formába Shay Mitchell-lel!

Kíváncsi vagy, hogyan őrzi meg csúcsszuper alakját a Pretty Little Liars sztárja? Most nemcsak megtudhatod, hanem ki is próbálhatod!
A teljes cikkhez kattints ide!

csupa olyan összetevő van a napi ételei között, ami egy egyszerű, mezei cba-ban nem szerezhető be, sőt lehet, hogy a tescoban sem....

Ez mind szép és jó, csak én mondjuk valamelyik ételnek ezek közül még a nevét sem tudom kiejteni (azt meg főleg nem tudom, hogy mi is az). Magyarországon szerintem nagyon nehéz beszerezni ilyen ételekhez a hozzávalókat és biztos, hogy drágák is. Egy átlagos ember nem nagyon engedheti meg magának, hogy mindennap ilyeneket egyen...

mindig is szerettem nem éhen halni a nap végére, szóval akármennyire is kedvelem Shayt, ebben nem fogom követni.

Szerintem nem muszáj pontról pontra ragaszkodni ehhez, hasonló dolgokkal is ki lehet egészíteni az ételeket, amik hatásukban ugyanolyanok, mint amiket ő eszik. Az viszont kétségtelen, hogy az efféle étrend drága, nem mindenki engedheti meg magának.

Ez egyébként mind szép is jó, de attól, hogy Shaynek bejött, másnak nem biztos. Mindenkinek megvannak a maga gyengeségei, ami miatt nem tud lefogyni vagy épp nem tudja megtartani a súlyát. Személy szerint nekem az egyetlen "diéta", ami beválik; 3 óránként eszem egy maréknyi ételt, így napi 6x étkezem és tökéletesen bevált, már egy hónap után látszódott.

Igen, ez tök jó meg minden, de a hozzávalók nagy része olyan, amiről nem is tudom hogy egyáltalán Magyarországon kapható-e.

Hát először is Shaynek - szerintem - a genetikai lottón is nagy szerencséje volt, mert magas(abb), nyúlánk lány, tehát alapból is a vékonyabbak közé tartozik (ez látszik a csontozatán is). Ez persze nem sokat érne diéta-edzés nélkül, de azért nem is hátrány.
Másodszor, ha nekem kéne ilyen kajákon élnem pár nap után lefordulnék a székről...
Neki viszont egészségére!

Szívesen kipróbálnám, de pl: ez a PB2 por nem található Magyarországon. Vagyis én nem találom.

Ha valaki mellette edz, akkor nem nagyon elég, ha csak ilyeneket eszik, maximum akkor, ha csontsoványra akar fogyni, de jó alakja azért nem biztos, hogy lesz.

Hát, akkor nem csoda hogy ilyen alakja van

Nagyon jó cikk, Shay pedig egy idol lehet mindenki számára.

aki minden nap lazacot tud enni, megnézném mennyi pénzt keres...
sajnos a legtöbb nagyon egészséges étel elkészítéséhez egy rakat pénz kell.