A duciság ma már nem ciki

Még annyit szeretnék ehhez hozzáfűzni, hogy aki kövér volt az kövér is marad. Hogy miért? Mert vannak a zsírsejtek, amik fogyás során kiürülnek, de maguk a zsírsejtek a testben maradnak. És az emberünk, ha újra hízik vissza, azt sokkal könnyeben hízza vissza, mert "már csak" a zsírsejteknek kell feltöltődnie. (Remélem naggyából érthető voltam)

Ez hülyeség, hogy genetika miatt nem lehet lefogyni. Ha az embernek van elég akaratereje, és kitartó, menni fog neki.
1. Álljon neki tornázni(nem kell rögtön egy fálmaratont lefutni, úgysem sikerülne)
2. Változtasson az étkezésén: Hagyja el a zsíros, cukros, élesztős dolgokat. Térjen át helyette a természetes dolgokra(cukor helyett nyírfacukor -a kristálycukornak a Glikémiás Indexe 100, míg a nyírfacukornak GI -je 7. azért a számok között a különbség elég nagy,nem? -vagy mézzel édesítsen, egyen az ember sok gyümölcsöt(gyümit maximum délután 3-ig, mert gyümölcscukor van benne, és az este 8-kor nem éppen a legjobb eledel), zöldséget(azt éjjel-nappal), egyen sok kölest, árpát, kuszkuszt, hajdinát, amarántot. Hagyja el a vöröshúsokat(sertést, marhát) és térjen át a fehér húsokra(pulyka, csirke, hal).

Nah, így dióhélyban ennyit, bármi eszembe jut, azt még leírom.

Frankie és Maddie még nagyon kicsik, őket nem kéne így kiemelni. amúgy én nem vagyok a csontsoványság híve, pl. Kate Winslet testalkata számomra pont ideális!

Ez mind szép és jó, illetve valóban az életmódváltás jövedelmező lehet, de akinek olyanok a génjei, az a legkisebb botlás után is kibillen ebből az egyensúlyból, és visszahízik. Lásd Lagzi Lajcsit (vagy mi a neve), nekem pl ő ugrott be először.

Egyébként nem tudom mit akarnak két gyereken fogyasztani, maximum nem kéne engedni, hogy azt csináljanak, amit akarnak, ennyi.

még nagyon fiatalok remélem nem fognak fogyokurázni ilyen fiatalon

"illetve a Sonnyban, a visszaemlékezős részekben ő alakította Sonny fiatalabbik énjét." akarod mondani az évadzáró részben

Szerintem nem ciki ha valaki "kicsit" teltebb,attól még lehet jó fej valaki,van mit rajta szeretni:D!!!De az szokott zavarni hogy ha panaszkodnak hogy leakarnak fogyni és ott zabálják a csipszet meg minden zsíros kaját,és csodálkozik hogy miért nem fogy le,"hogy ha szobabiciklizik"...-.- Tapasztalatból beszélek,volt egy ilyen barátnőm...De amúgy meg kis gyereknek nem fogyókúra kell hanem MOZGÁS!!!Az nem normális ha egy kisgyerek fogyókúrázik-.-

Figyelem! Kisregény következik...
Persze, így szóban ez mindenkinek megy, mint a karikacsapás. Annál nehezebb megvalósítani. Szerintem igen is vannak ebben a témában genetikai dolgok, pl. van aki bármit csinál, a hasára hízik, van aki a fenekére és a combjára(én az utóbbiba tartozom az egész családommal együtt). Általánosiskolás koromban mindig oltogattak az osztálytársaim, hogy én kövér vagyok stb., csak azért, mert alkatilag nem az a csontkollekció voltam, mint ők. Onanntól kezdve nem érdekelt hogy mit eszem, hogy nézek ki, hiszen így is-úgy is csúfolni fognak nem mindegy nekem?. Aztán amikor jött a suliváltás (gimibe mentem 4. után) még híztam.
Aztán 2 éve (7-ben) a téli szünetben (karácsony, szilveszter-nagy zabálások) fogytam 7 kilót, aztán utána apránként még 3-at. Azért is volt nehéz, mert egy nem dúsgazdag családban elég nehéz elérni azt, hogy ilyen egészséges és drága ételek legyenek minden nap. Azóta nem jött vissza rám az a 10 kiló. (Állítólag 1 év kell, hogy a súlyod úgy maradjon, az agyad így megjegyzi és kevesebb az esély arra, hogy visszajön.)

Hajrá ducik.Én se vagyok csont sovány És jól érzem magam,aki leolt bevarrom a száját vagy vissza oltom ennyi

Ja és Linnéa gratulálok a 10kg hoz,és tudom "min mentél keresztül "

Szerintem...az a lényeg, hogy az ember jól érezze magát. Duci vagy sem.
Ez az egész fogyózás, hogy csont és bőr legyen az ember...Ezt látja a gyerek a kifutón, a tv-ben, stb. Persze, hogy a példaképére akar hasonlítani. Arra meg senki sem gondol, hogy ebből betegségek is kialakulhatnak...illetve van aki genetikailag ducibb. Nekem pl. van olyan barátnőm aki 2x nagyobb nálam és boldog és nem zavarja.
Csak tudni kéne elfogadni magunkat.

Szerintem nem furcsa

sztem nem baj ha vki egy kicsit ducibb...de az h demi huga ilyen kövér az már nem jó neki...mivel nem egézséges

sztem se de demi lovato húga borzalmas....az oké hogy ha valaki elhizik de ilyen kiskorában -.-'

nem baj ha kicsit dagi én is az vagyok :)nem mindenki tud lefogyni mondjuk én le tudnék csak már nem akarok örülők hogy nem vagyok vékony:)

A huga borzalmas de DEMI iszonyat jó

Szerintem is cuki!

Hajrá vékonyak!
A dagadtság is egészségtelen!!!

szerintem aranyos kislány de szerintem lesz ő még vékony pár év múlva XDXD