Hogyan legyünk fittek reggelente?

Köszi szépen!*.* Nagyon jó cikk, nagyon jó tippekkel. Nagy részüket magam is megteszem, de a korán lefekvés valahogy sohasem jön össze.

hát, őszintén, nekem ezek segítségével se menne, hogy a suliba fitt lehessek... már mindennel próbálkoztam... kora reggeli sétálás, mosakodás (igaz, az néha felébreszt), zene hallgatás (mondjuk, minden reggel úgy megyek suliba) stb.
a 8. abszolute,nem mennem hidd el...
de ettől függetlenül, nekem nagyon tetszik a cikk!

holnap reggel kipróbálom mindenképp

jó lett a cikk!

Jó lett a cikk
Szerintem beválik

Jó ez a cikk!
Én már mindent kipróbáltam,de nekem az az igazi bajom,hogy ha korán lefekszek,nem bírok elaludni,pedig érzem,hogy fáradt vagyok.De amikor ez sikerül,akkor pedig fárattabb vagyok reggel,olyan,mintha nem aludtam volna semmit sem!Reggelizni mostanság úgy vagyok,hogy oké,de csak nagyon keveset,mert nem vagyok ehhez hozzászokva!Nem szoktam reggelizni,egyszerűen rosszul leszek,ha eszek.De néha időm sincs,hogy leugorjak a Büfébe,de ha leugrok is hatalmas sor van!De egyébként ha hazaérek kajálok mindig.Tesiórák.Nos most magaugrást csinlunk.Itt az a legnagyobb mozgás,(a tornaterem vagy 2 félre van osztva vagy egészre,attól függ a másik osztály bejön-e) 3 kör a tornateremben fél vagy egész pályán + meg amíg nekifutunk,hogy átugorjuk a rudat.Sajnos reggel később ér be a buszom,így is éppen hogy beérek a suliba.Ha egy buszmeggel előbb leszállok,ugyan annyi idő még beérek a suliba,szóval ez is ki lett lőve :S
Szó mi szó,reggel zenét kapcsolok és úgy megyek a suliba

Jó tanácsok...Tetszik a cikk, de kinek van ideje ezekhez reggel? Mármint akik városban laknak, és akiknek nem kell 30percet utazniuk be a városba annak biztos jó..De am jó ötletek vannak benne...

kösz a tippeket remélem beválik bár sajna nem hiszem xD

Jó tanácsok biztos ki fogom probálni bár tényleg a kávétól mindig fáradt vagyok.

kösz a tanácsokat mondjuk eddig csak a zenés dolgot nem probáltam de próbá cseresznyeXD

Hááát...Nekem nem nagyon válnak be. Én kb. minden reggel ezeket csinálom, mégis nyűgös a reggelem. Este 10-kor elmegyek fürödni, fogatmosni, stb... Majd 11-ig gépezek, befekszem az ágyamba, és 1-re, ha szerencsém van, éjfélre sikerül is elaludnom. Addig csak fetrengek az ágyban. Nagyanyám szomszédja valami alvás terapeuta, az azt mondta, hogy a szervezetemnek nincs szüksége több alvásra. Reggel 6:30 kor kelek, elmegyek zuhanyozni, fogat mosni, stb... Felöltözöm. Ekkor már 7:00. Kiviszem a kutyát, ami 30-40 perc aktív sétálás. Reggelizni nem reggelizem, mert amit 10 óra előtt eszem, azt ki is hányom, úgyhogy ez kimarad. Majd 20 perc alatt beérek az iskolába, és még így is legszívesebben meghalnék, vagy haza mennék aludni. Úgyhogy nálam ezek a tippek nem nagyon váltak be...

Ja, és zenét is hallgatok, mert eleve a rádió az ébresztőm, és a buszon is zenét hallgatok.

Amikor suliba jártam, akkor 3/4 6-kor keltem. Még azért keltem volna fel 20-30 perccel korábban, hogy zenét hallgassak és tornázzak, amire nagy valószínűséggel felkel az egész família.

Még jó,hogy nem kell korán kelnem...csak 11h körül...nem bírom a korán kelést...

igen ez az egyik nagy problémám nekem is

Jóó cikk. de sajna nem segít a mindennapi 6óráai keléshez.. báárcsak 10 kor kezdődne a suli!

Reggel hatkor Shakira Loca-jára kelek, úgyhogy kábultságom 2 perc alatt elillan. Köszönöm a cikk írójának a hasznos tippeket, tanácsokat!

jó cikk lett, köszi

1-2 dolgon kívül mindent így csinálok mégsem vagyok elég "fitt"

Én jóformán minden reggel ezeket csinálom mégis nyügös vok egész nap!