Zac Efron izmos tippjei
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Mint mindenki tudja, Zac Efronnak tökéletesen kidolgozott felsőteste van. Most elárulja, hogyan is tett szert ilyen izmokra.
hirdetés
Mikor Zac Efron berobbant a köztudatba, nem igazán rendelkezett izmokkal. Ám ahogyan egyre több felkérést kapott és híresebb lett, rá kellett jönnie arra, nem hátrány egy színész számára a kidolgozott felsőtest. A 23 éves sztár már tinédzserkorában elkezdte a testépítést, és mostanra már rá sem lehet ismerni.
A Charlie St. Cloud című film sztárja szinte minden héten bekerül valamilyen magazinba külsejével, ami érthető is, hiszen remek adottságokkal rendelkezik.
Zac tippjei a tökéletes felsőtest elérése érdekében:
- 1 héten 5 alkalommal jár edzőterembe, és legalább másfél órát tölt edzéssel.
- A futás is nagyon sokat számít.
- És nem utolsó sorban, az úszás is igen lényeges a testépítésben.
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Az egyik tetoválása problémát okozott.
Itt a bizonyíték a románcra.
Volt egy kérésünk minden vendéghez.
10 évet töltött a sorozattal.
Lesifotók készültek róluk.
13 éves volt, amikor így döntött.
Azt pletykálták, hogy a színésznő terhes.
Több beceneve is van.
Fontos dátum közeledik az életükben.
Igyekszik távol tartani az őrülettől.
