A horror segít lefogyni?

Nagyon sokan szeretik a horrorfilmeket, ám kevesen tudják, hogy ezek a filmek nem csak ijesztőek, de hasznosak is. Tudd meg melyik az a tíz film, amellyel a legtöbb kalóriát égeted el, mindössze másfél óra alatt.

hirdetés

A horrorfilmek világszerte rengeteg rajongóval rendelkeznek. De nem biztos, hogy mindenki tudja, milyen hasznosak tudnak lenni ezek a filmek. A Daily Telegraphban megjelent tanulmány szerint ugyanis másfél óra horrornézés közben egyharmaddal több kalóriát égetsz el, mintha nyugalmi helyzetben lennél. Ez egészen pontosan 113 kalóriát jelent, ami nagyjából egy félóra sétával ér fel. Tehát egy horrorfilm alatt annyi kalóriát égetsz el, mint amennyi egy szelet csokoládéban van.

Erre a Westminster Egyetem hallgatói jöttek rá, akik tíz horrorfilm levetítése alatt vizsgálták meg a nézőket; megfigyelték a pulzust, és a légzést.

Íme a tíz vizsgált horrorfilm elégetett kalória szerinti sorrendben:

1. The Shining – A ragyogás (184 kalória)
2. Jaws – A cápa (161 kalória)
3. The Exorcist – Az ördögűző (158 kalória)
4. Alien – A nyolcadik utas: a halál (152 kalória)
5. Saw – Fűrész (133 kalória)
6. A Nightmare on Elm Street – Rémálom az Elm utcában (118 kalória)
7. Paranormal Activity (111 kalória)
8. The Texas Chain Saw Massacre – A texasi fűrészes (107 kalória)
9. The Blair Witch Project – Idegelés (105 kalória)
10. [rec] – (101 kalória)

hirdetés