Lustábbak a rendszeres dohányosok

Egy új tanulmány szerint kevesebbet mozognak, és nincs is motivációjuk, hogy változtassanak életmódjukon.

hirdetés

Büdöseknek, ápolatlanoknak, környezetet és másokat károsítóknak és megfontolatlanoknak már kikiáltották a dohányosokat korábban, most itt egy újabb jelző, amivel illethetjük őket – lusták.

Brazil kutatók jöttek rá arra, hogy a rendszeres dohányosok fizikailag kevésbé aktívak, és motivációjuk sincs a sporthoz vagy életmódváltáshoz, kevesebbet sétálnak, mozognak, és azt is kiderítették, hogy többnyire szorongás és depresszió jelei mutatkoznak rajtuk.

A Londrina Állami Egyetem kutatásában 60 dohányzó és 50 nem dohányzó embert vizsgáltak hat napon keresztül, napi 12 órán át. Nemcsak kevesebbet mozogtak a dohányosok, de a tüdőfunkcióik is lelassultak, tehát rövidebb ideig bírnák a megerőltető gyakorlatokat és edzéseket.

Korábbi kutatásokból az is kiderült, hogy a dohányosok általában kevesebbet alszanak, és nem tudják eléggé kipihenni magukat.

hirdetés