A tudomány szerint ezekre a dalokra a legjobb ébredni
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Nehezen ébredsz reggelente? Órákig nyomogatod a Szundi-gombot az ébresztő után? Felkészültél, hogy ez megváltozzon? Segítünk!
hirdetés
A Spotify pszichológusa, a Cambridge-en végzett David M. Greenberg összeállította nemrégiben azt a listát, mely meglátása szerint nemcsak segít abban, hogy könnyebb legyen az ébredés, hanem feltölt pozitív energiával is, mely az egész napodat végigkisérheti.
Meglátása szerint nem hatásos, ha túl pörgős, túl élénk dalokat választunk reggelre, mert ezek amilyen hirtelen ráznak fel, olyan hirtelen teszik kívánatossá újra, hogy visszabújjunk a párnák közé.
Dr. Greenberg úgy véli, jobb, ha lassabban induló dalt választunk az ébredéshez, mely fokozatosan épül fel a katarzisig. Azt is elárulta, hogy a nap e korai szakaszában kiemelten fontos, hogy pozitív töltetű, vidám, jókedvre derítő szövegeket hallgassunk, ugyanis reggeli hangulatunk nagyban meghatározza, milyen lesz a napunk.
Lássuk, milyen dallistát javasol a szakember az ébredéshez!
-
Coldplay - Viva La Vida
-
St. Lucia - Elevate
-
Macklemore & Ryan Lewis - Downtown
-
Bill Withers - Lovely Day
-
Avicii - Wake Me Up
-
Pentatonix - Can't Sleep Love
-
Demi Lovato - Confident
-
Arcade Fire - Wake Up
-
Hailee Steinfeld - Love Myself
-
Sam Smith - Money On My Mind
-
Esperanza Spalding - I Can't Help It
-
John Newman - Come and Get It
-
Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better)
-
Mark Ronson - Feel Right
-
Clean Bandit - Rather Be
-
Katrina & The Waves - Walking on Sunshine
-
Imagine Dragons - On Top of the World
-
MisterWives - Reflections
-
Carly Rae Jepsen - Warm Blood
-
iLoveMemphis - Hit The Quan
via Business Insider
hirdetés
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Legolvasottabb hírek
Kiderült, mi volt a szervezetében.
A kislány nem élte túl a szülést.
Kiderülhet, kitől szerezte a drogokat.
Ilyen megjegyzésre nem sokan számítottak tőle.
Kellemetlen helyzet alakult ki.
A színésznő riposztja meglepte a férfi vendégeket.
Kiderült, ki lehet az új választott.
Nézd meg, milyen jelmezt választottak!
Éppen aznap írt neki.
Ojani Noa kitálalt a válásról.
