Shay Mitchell könyvet ír
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A Pretty Little Liars 30 éves sztárja óriási rajongója a szépségápolásnak, az edzésnek és az egészséges étkezésnek, így könyve e témák körül mozog majd.
hirdetésShay Mitchell volt a sztárvendége a SHAPE Body Shop rendezvénynek Los Angelesben, ahol amellett, hogy elárulta, hogyan tartja formában magát, elhintette azt is, hogy rövidesen könyvet ír majd kedvenc témáiról.
A barna hajú szépség igazán remek formában van, pedig köztudott, hogy nagyon szereti a hasát – imádja a gyorséttermi finomságokat, legnagyobb bűnének pedig azt tartja, hogy imádja ágyba rendelni az ételeit. Természetesen e csemegéket le is kell dolgoznia, de akkor sem rest, ha edzésre kerül a sor.
A nap végén minden a mértékletességről szól
– mondja.
Edzés után érzem a legjobban magam. Nagyon fontos a rendszeres mozgás és az endorfinok felszabadítása. Jó együtt tornázni a barátokkal.
A színésznő kedvenc mozgásformája a box, emellett pedig szívesen végez cardio gyakorlatokat is, ám ha valamit, akkor a futást ki nem állhatja. Vallja, hogy nem lehet indok egyetlen edzés kihagyására sem – ő például szívesen tornáztatja izmait egyedül, de bármikor bejelentkezik egy-egy csoportos tornaórára is. Ha pedig úton van, mindig visz magával kötelet, sokat túrázik, sétál, fekvőtámaszozik és súlyzózik.
A mozgás mellett másik nagy kedvence a szépségápolás – igyekszik mindent megtenni bőre fiatalságáért, így sminkjét minden este alaposan lemossa, és bizonyos időközönként arcmaszkot is használ, hogy általa megtisztítsa pórusait. A karikás szemre is van megoldása: ha nyúzottan ébred, betesz egy kanalat a fagyasztóba, pár perc múlva kiteszi, a szemére szorítja és a táskáknak annyi.
Valójában könyvet fogok írni, abban elárulom az összes trükkömet
– ígéri sejtelmesen.
Kíváncsi vagy Shay étrendjére? Ide kattintva lekövetheted, mit eszik és hogyan őrzi meg alakját!
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Továbbra is gyászol a híresség.
Közeli barátját veszítette el a színész.
Nagyon komolyan vette a marketinget.
Ki nem állhatják egymást.
A színésznő csak 24 éves volt.
A korábbi titkárunk is felszólalt.
A két híresség kéz a kézben érkezett.
A szakításról szól a klip.
Erről vallott a híresség.
Már találkozott Brad barátnőjével.
