Mentális egészségéről vallott Cara Delevingne

Tinédzser korában depresszióval és mentális gondokkal küzdött a szupermodell, Cara Delevingne.

hirdetés

Előző évben is beszélt arról, hogy depresszióval küzdött, mint tinédzser, és arra akarja buzdítani a fiatalokat, hogy merjenek felszólalni és megosztani mentális küzdelmeiket.

Most az Edit magazinnak a következőt nyilatkozta:

Azt kérdeztem folyamatosan, »mi a baj velem?« Azt akartam, hogy az emberek szeressenek, így sosem voltam mérges senkire; a haragomat magamon vezettem le. A mentális egészség láthatatlan, de remélem, nem hallhatatlan

A The Morning show-ban Cara hozzátette, hogy nem tudta az érzelmeit feldolgozni és bűntudata volt folyamatosan.

Egy bizonyos időszaka az életednek nagyon viharos. Lehet a hormonok, lehet az érzelmek. Én nem tudtam, hogyan beszéljek róluk. Szégyelltem, azokat, amik lejátszódtak bennem. Depressziós voltam. Volt olyan pont, amikor nem akartam élni. Úgy éreztem, senkivel nem tudom megbeszélni. Pedig nagyon, nagyon fontos, hogy az ember tudja, nincs egyedül

– kezdte.

Fontos, hogy megtanuld szeretni magad, és ne határozzon meg, amit más emberek gondolnak rólad. Kövesd az álmaidat, és akkor bármi megtörténhet. Ezt akarom közvetíteni a fiataloknak – nem feltétlen példakép akarok lenni, hanem olyan, aki megérti őket

– zárta sorait.

hirdetés