Shay Mitchell megmutatta, mennyit fogyott idén
A tavalyi évet a karantén miatt otthon töltötte, most leadta a felszaladt kilókat.
Shay Mitchell szuper formában van: a színésznő Instagramon mutatta meg, mennyit fogyott, miután eldöntötte, leszámol korábbi életmódjával.
Mitchell posztjában leírta, a tavalyi, karanténban töltött év során felszaladt kilóktól idén úgy döntött, megpróbál megszabadulni:
2020 az az év volt, amikor mindannyian azt kerestük, mitől érezhetjük magunkat jól... vagy normálisan. Számomra ez a komfort étel, kényelmes ruhák és a fitneszrutinom elhagyása volt. Ez okés is volt... egy ideig. Nem véletlenül hívták példa nélküli időszaknak. Ugyanakkor a mentális és fizikai öngondoskodásnak is utánanéztem, és megegyeztem magammal, hogy 2021 más lesz. Ismét magamra akartam koncentrálni, mert akkor vagyok önmagam legjobb változata Atlas és mindenki más számára - ha elsőként odafigyelek magamra. (...)
- írta Shay, és hozzátette, egy négyhetes edzőprogram segítségével fogyott le.
Négy hét után sokkal fittebbnek érzem magam, mint hosszú ideje bármikor - és máris látszik az eredmény.
A színésznőnek 2019-ben született meg első gyermeke, Atlas.
via Page Six
Ajánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Továbbra is gyászol a híresség.
Közeli barátját veszítette el a színész.
Nagyon komolyan vette a marketinget.
Ki nem állhatják egymást.
A korábbi titkárunk is felszólalt.
A két híresség kéz a kézben érkezett.
Erről vallott a híresség.
A szakításról szól a klip.
Tudtad, hogy nem Emma a neve?
Már találkozott Brad barátnőjével.