minion profilja

Ti Tác phẩm chức năng của Mỹ, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc

 

Thông tin được công bố bởi Quỹ Ung thư Thế giới và Viện Nghiên cứu Ứng dụng Thư viện Hoa Kỳ khuyến cáo trả lời ứng dụng như yêu cầu thưỡng thông qua chế độ ăn uống đơn thơn Hi Timộ Tim Tim Timạaoaoaoaoaoaoaoaoaoaoaoaoahuhu khuhuhu c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c c ng n ng n ng n ng n ng. Ngay cả học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng khuyến khích trẻ em nói chung sức mạnh nhận được như cầu dinh dưỡng hàng ngày từ sản phẩm.

 

Thomas nói: “Anh ấy nói rằng anh ấy muốn nói rằng anh ấy chỉ có một mình. “Nói như vậy, khoa học cũng đã phát hiện ra rằng một số chất dinh dưỡng, như vitamin D, thấp ngay cả trong chế độ ăn uống lành mạnh nhất và một số bệnh v đắp lại sự mất mát - vì vậy cần bổ sung sung và giúp đỡ trong vài trường hợp. "

 

Thomas khuyến khích mọi người mua chất bổ sung chất lượng tốt và gắn bó hoặc số tiền khoảng 100 phần trăm giá trị hàng ngày (DV). Nếu bạn muốn đi từ 100 đến 115 cho ba DV canxi, bạn có thể đi một thời gian dài hoặc lâu hơn, nhưng bạn có thể lên 150 hoặc lâu hơn nữa đối với DV.

 

Thomas nói: “Như người ta thường nói, chất độc có liều lượng.

 

Ivới những người có vấn đề về sức khỏe cụ thể hơn, vitamin tổng hợp được coi là bảo hiểm trong ứng dụng trả lời tất cả các yêu cầu dưỡng hàng But theaserments is a publiced ​​on Archives of Internal Medicine and JAMA for the vitamin total found not keso long life or low rate of every people who mắc bệnh mãn tính.

 

Khi một bổ sung chất lượng có thể được hưởng lợi

 

Thomas cho biết: “Bổ sung thực phẩm có thể có lợi nhưng dinh dưỡng luôn phải chịu tác động của ngưỡng. “Hầu hết các nghiên cứu cho thấy chỉ có lợi ích cho sức khỏe khi bạn đi từ mức thấp đến mức trung bình trong một chất dinh dưỡng, nhưng không có lợi ích gì thì Đây là sự giải thích tại sao một số nghiên cứu cho thấy lợi ích của thực phẩm bổ sung và một số thì không - nó thực sự phụ thuộc vào bắt đầu "

 

Thomas sử dụng vitamin D làm ví dụ, một loại thực phẩm bổ sung có thể giúp giảm huyết áp hoặc huyết áp tâm thu giảm khoảng bốn điểm và huyết áp tâm gươả giả. Thomas nói: “Sẽ chẳng ích gì nếu bạn cấp độ nằm trong phạm vi mục tiêu.

 

Cô ấy so sánh ứng dụng với một tàu lượn sóng có cao độ giới hạn. Anh ấy nói rằng anh ấy được sinh ra (và anh ấy đã được định) cho đến khi bạn đủ cao để đi xe, nhưng sau đó công việc cao lên sẽ không khiến bạn vui hơn. Tại một số điểm, nếu bạn quá cao, nó sẽ trở nên rủi ro và tốt hơn là bạn nên vịt.

 

Thomas nói rằng có một số trường hợp khi một bổ sung chất lượng có thể có lợi nhuận:

 

Oregon dân tộc nói chung cần bổ sung vitamin D từ tháng 10 đến tháng 4.

Những người ăn chay trường kiêng thịt, trứng hoặc sữa cần nguồn cung cấp vitamin B12 từ thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm tăng cường. Những người ăn chay thường cần bổ sung B12 như những người dùng chứng chỉ thuốc chữa bệnh và / hoặc những người trên 60 tuổi.

Phụ nữ mang thai có nhu cầu dinh dưỡng cụ thể bao gồm sắt, folate, choline và chất béo omega-3, những yêu cầu thường cần bổ sung để đạt được. Một số chất dinh dưỡng phải có tại điểm thụ thai, trước khi bạn biết mình đang mang thai. The khuyết thiếu sinh trọng có thể được ngăn chặn khi những người có thể mang thai bổ sung vitamin tổng hợp hoặc axit folic và choline. Nghiên cứu mới cho axit folic thấy trước khi sinh cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng tự kỷ.

Bây giờ làm được thì làm lại, làm được thì làm, nhưng ăn omega-3 thì cũng được. Số lượng cao hơn rất hữu ích và được làm thế nào đơn cho một số rối loạn tâm thần.

Trẻ nhỏ và phụ nữ mãn kinh nên làm việc hoặc nhà cung cấp dịch vụ vận hành sức khỏe của họ để theo dõi nồng độ sắt trong máu. Nhu cầu sắt ở những nhóm này rất cao, cần bổ sung sắt là phổ biến. Thấp sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu, não phát triển kém, nhiễm độc tố, kết quả thai kỳ, và có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và trí não hoạt động.

Những người mở mắt thuật toán phải dùng thuốc bổ sung mỗi ngày trong đời sống sót lại của họ hoặc có nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Những người được bác sĩ thiết kế nên luôn làm theo lời khuyên của bác sĩ về chất bổ sung. Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký có thể giúp đánh giá chất lượng sản phẩm và chất bổ sung của bạn dựa trên các vấn đề sức khỏe của bủn và tư vấn cho bạn khi cần thiết.

 

Select an toàn bổ sung chất lượng

 

Bây giờ bạn có thể đi đến mặt trời, bạn có thể đi đến nữ hoàng. Thomas khuyến khích mọi người tuân theo các nguyên tắc khi lựa chọn:

 

The plug-in bổ sung mà bạn cần. Nếu nhà cung cấp dịch vụ vận hành sức khỏe của bạn đề nghị một bổ sung chất lượng cho bạn, hãy chắc chắn và sử dụng nó.

Luôn luôn mua chất lượng. Bám sát vào USP, NSF, CL hoặc ConsumerLab.com các bổ sung chất lượng “đã được phê duyệt”.

Please cẩn trọng hơn nữa đối với các loại thảo dược bổ sung. Theo Thomas, 40% có vấn đề về chất lượng và ngay cả những loại thảo mộc chất lượng cũng có thể tương tác với các đơn vị nguy hiểm hoặc thuốc kđ.

Nhiều hơn không phải là đặt thời hạn. Bám sát 100 phần trăm trừ DV khi bạn được hướng dẫn chuyên nghiệp.

 

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Mỹ tại: https://www.linkedin.com/showcase/thuc-pham-chuc-nang-cua-my-uc-nhat-ban-han-quoc

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Úc tại: https://www.flickr.com/people/yduocxanh01/

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Hàn Quốc tại: https://www.facebook.com/thucphamchucnangcuamyucnhatbanhanquoc/

Xem Chi Tiết Thực Phẩm Chức Năng Của Nhật Bản tại: https://yduocxanh.com