چگونه پوست شل را سفت کنیم؟
پوست شل می تواند خسته کننده باشد و بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند موجب شل شدن پوست شود و برگشت آن دشوار است.
برای تقویت پوست خود میتوانید از مکملهای کلاژن استفاده کنید. یکی از بهترین مکملهای کلاژن، کلاژن گلد است که میتوانید آن را از طریق داروخانه آنلاین تهیه کنید.
دلایل شل شدن پوست می تواند شامل موارد زیر باشد:
· کاهش وزن
· بارداری
· اثرات پیری
مکانهای متداولی که افراد دچار شل شدن پوست می شوند شامل موارد زیر است:
· شکم
· صورت
· گردن
· باسن
· بازوها
· پاها
در حالی که جراحی زیبایی می تواند به بهبود شل شدن پوست کمک کند ، گزینه های زیادی برای افرادی وجود دارد که ترجیح می دهند از اقدامات پزشکی اجتناب کنند.
این گزینه ها عبارتند از:
· ورزش
· محصولات سفت کننده
· روشهای غیر جراحی
· کاهش وزن
· ماساژ
1. کرمهای سفتکننده
دکتر آلیسون ولز، مالک و مدیر پزشکی، جراحی پلاستیکی دره و Medi-Spa، می گوید: انتخاب خوب برای یک کرم سفت کننده کرمی است که حاوی رتینوئید است.
رتینوئید مشتقات شیمیایی ویتامین A هستند و عبارتند از:
· ترتینوئین
· اسید رتینوئیک
· آداپالین
ولز می گوید که این مواد تکثیر، بلوغ و گردش سلولهای پوست را افزایش می دهند.
او همچنین پیشنهاد می کند از کرمهای حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید که مولکول های آب را جذب کرده و نگه می دارد. هیالورونیک به موارد زیر کمک میکند:
· کاهش عمق چین و چروک
· افزایش استحکام پوست
· کاهش زبری پوست
ولز توصیه می کند از محصولات مراقبت از پوست شامل لانولین به دلیل افزایش مداوم میزان درماتیت تماسی (واکنش آلرژیک پوستی) مرتبط با آن خودداری کنید.