chumeomupmup profilja

Bạn đang cần sắm một mẫu máy chạy bộ?
đầy đủ bề ngoài nhiều trên thị phần mang thể khiến cho việc chọn lựa 1 loại trở nên quá sức. Đối sở hữu các bạn lần đầu, sự hoang mang giữa các cái máy sở hữu thể khiến phổ thông người rơi vào tình trạng quá vận tải thông báo và làm cho công việc chọn lọc một cái máy chạy bộ thích hợp phát triển thành khó khăn hơn thực tại.

Nhưng bằng cách tự hỏi bản thân một vài câu hỏi đơn thuần, bạn sẽ có thể đưa ra lựa chọn minh mẫn về việc tìm máy chạy bộ của mình và chấm dứt với 1 dòng máy chạy bộ phù hợp nhất với bắt buộc của bạn. Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau để chỉ dẫn bản thân trong quá trình đưa ra quyết định:

Bạn chuẩn bị chi bao nhiêu?

vật dụng máy chạy bộ với thể sở hữu phổ thông giá bán trong khoảng vài trăm USD tới vài nghìn. sở hữu thể mua một máy chạy bộ ngân sách thấp mang giá khoảng 500 đô la Mỹ nhưng sẽ thật là ngây thơ ví như cho rằng máy chạy bộ này có khả năng hoạt động như vậy như một mẫu máy sở hữu giá 5000 USD.

Như có bất kỳ mặt hàng dùng nào khác, giá cả sẽ cung cấp một số thước đo về khả năng và chất lượng của nó. Máy chạy bộ mang thể bị phạt phổ biến và phải kéo dài trong vài năm, vì vậy phải chăng nhất bạn nên chi tiêu phổ biến nhất sở hữu thể mang tính tới một số nhân tố khác được liệt kê dưới đây.

Máy chạy bộ sẽ được sử dụng để làm gì?

Đây sở hữu vẻ là một thắc mắc tương đối tò mò để hỏi nhưng mọi người mang nhiều lý do khác nhau để mang và bằng máy chạy bộ. ấy mang thể là luyện tập để chạy marathon, giảm cân hoặc chỉ để giữ dáng. Bạn cần cân kể kỹ thắc mắc này vì ko phải máy chạy bộ nào cũng thích hợp mang mục đích sử dụng của bạn.

nếu như bạn là 1 người chạy bộ nghiêm túc và đang tìm kiếm 1 dòng máy chạy bộ để sử dụng trong những tháng mùa đông lúc trời quá lạnh hoặc ẩm ướt chẳng thể chạy ra ngoài cửa, bạn cần cân nhắc tới các máy chạy bộ mang động cơ lớn, sàn tập mạnh và dây curoa dài trong khoảng 55 "trở lên. phần lớn những máy chạy bộ thích hợp để chạy bộ đều có giá từ £ 1000 trở lên, trong khi những máy chạy bộ dưới $ 1000 hầu hết chỉ đích thực thích hợp để đi bộ và chạy bộ.

Bạn cao bao nhiêu?

1 câu hỏi khác mang vẻ lạ nhưng vì chiều cao của bạn tỷ lệ thuận có chiều dài sải chân của bạn, bạn càng cao thì sải chân của bạn càng dài. Điều này rất quan yếu vì một người mang sải chân dài hơn trung bình sẽ buộc phải khu vực chạy dài hơn người mang sải chân ngắn hơn. Điều này đặc biệt đúng khi người nào đấy đang chạy trên máy chạy bộ.

Giảm cân lấy lại vóc dáng nhờ máy chạy bộ

đông đảo các máy chạy bộ trong nước đều mang bề mặt chạy dài khoảng 55 ", nhưng ví như bạn là các bạn cao hơn - chiều cao trong khoảng 6 '3" trở lên thì bạn thực thụ nên cân nhắc mua máy chạy bộ với bề mặt chạy ít ra là 60 ". Vẫn sở hữu thể sử dụng máy chạy bộ có bề mặt chạy ngắn hơn nhưng bạn sẽ bị hạn chế và khi chạy hết tốc độ, bạn sẽ luôn lo âu rằng bạn sở hữu thể hoàn toàn rơi vào máy chạy bộ.

Bạn nặng bao nhiêu?

Đây là 1 nhân tố quan yếu cần coi xét khi mua máy chạy bộ vì một kích thước (hoặc trọng lượng) kiên cố không liên quan có phần nhiều. đa số những nhà cung cấp sẽ nêu trọng lượng người dùng tối đa được khuyến nghị cho 1 kiểu máy cụ thể và quy tắc vàng là không vượt quá giới hạn trọng lượng này.

Vượt quá dừng trọng lượng sẽ ko chỉ làm cho đổi thay cách mà boong kết nạp tác động của chân người tiêu dùng mà còn mang thể dẫn tới vỡ boong. bằng máy chạy bộ không được bề ngoài để tương trợ trọng lượng của các bạn cũng với thể dẫn đến động cơ và mạch điều khiển động cơ quá nóng và khả năng hỏng sớm một hoặc cả hai. Điều cần lưu ý là luôn chọn máy chạy bộ mang trọng lượng các bạn lớn hơn trọng lượng thực của bạn.

Bạn mang bao nhiêu phòng?

Cân nhắc nơi bạn sẽ cất và hoặc sử dụng máy chạy bộ của mình. nếu bạn với phổ thông ko gian trong nhà hoặc 1 phòng chuyên dụng sở hữu thể vừa chứa giữ vừa sử dụng máy chạy bộ thì máy chạy bộ ko gấp là lựa chọn hiển nhiên.

Nhưng nếu như bạn bị giảm thiểu về không gian hoặc sẽ phải đặt máy chạy bộ trong khu vực sinh hoạt chính của bạn thì máy chạy bộ gấp hoặc "tiết kiệm ko gian" với thể là tuyển lựa thích hợp. những máy chạy bộ này có sàn xoay và cho phép sàn chạy được nâng lên một vị trí rất nhiều thẳng đứng để sau đó máy chạy bộ chiếm 1 diện tích sàn nhỏ hơn phổ thông.

sở hữu một quan điểm sai lầm đa dạng rằng máy chạy bộ gấp bằng phương pháp nào ấy yếu hơn hoặc kém hơn máy chạy bộ không gấp nhưng điều này ko nhất quyết phải tương tự. ý kiến này đã phát sinh bởi vì gần như các máy chạy bộ ko gấp là máy chạy bộ thương nghiệp đắt tiền được tiêu dùng trong môi trường phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ sức khỏe, nơi khả năng gấp máy chạy bộ để tiết kiệm ko gian không phải là điều đáng cân nói.

Bạn buộc phải các tính năng bổ sung nào?

đồ vật máy chạy bộ đương đại được đồ vật 1 loạt các tính năng bổ sung khó hiểu. những nhà sản xuất với thiên hướng khó khăn có nhau dựa trên chừng độ "giàu tính năng" mà họ mang thể tạo ra máy của mình và hơi khó để mua được 1 mẫu máy chạy bộ "đơn giản như vani".

1 tính năng rộng rãi trên đa dạng máy là máy đo nhịp tim sở hữu thể được tiêu dùng để hiển thị mạch của bạn. Điều này có thể được đo bằng cảm biến trên ghi đông hoặc qua dây đeo ngực ko dây trên 1 số dòng xe.

các tính năng khác xoay vòng vo các chương trình được tích hợp trong máy tính của máy chạy bộ. những chương trình này được kiểu dáng để giúp bạn với một loại hình tập luyện cụ thể và sẽ kiểm soát máy, thay đổi cả tốc độ và độ nghiêng và trong một số trường hợp, cung ứng lời nói bằng âm thanh để khuyến khích.

Ngoài những bài tập được lập trình sẵn, một số máy sản xuất cơ sở để ngoài mặt chương trình của riêng bạn hoặc tậu những chương trình trên thẻ nhớ, chẳng hạn như hệ thống iFIT.

Bạn có cần được giải trí?

càng ngày càng sở hữu phổ thông người muốn được tiêu khiển lúc luyện tập trên máy chạy bộ. giật mình chỉ cần khoảng dài có thể phát triển thành nhàm chán và đa dạng nhà cung cấp hiện đã cung ứng một số hình thức tiêu khiển trên đồ vật máy chạy bộ của họ.

Điều này mang thể bao gồm trong khoảng hệ thống loa có sẵn sở hữu cổng âm nhạc để kết nối iPOD hoặc mẫu máy nghe nhạc MP3 khác với TV màn hình phẳng. 1 số mô phỏng hàng đầu của phạm vi thậm chí còn với màn hình hiển thị môi trường chạy ảo để người dùng sở hữu ấn tượng rằng họ đang chạy qua rừng hoặc lên khung đồi.

Máy chạy bộ là đồ vật tập thể dục tại nhà được yêu thích số một của những người tập thể dục trên toàn toàn cầu. Rất với thể bạn đã sử dụng máy chạy bộ trước đấy hoặc để ý tới việc mang máy chạy bộ tại nhà. các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ vật thể dục số 1 trong số các người tập thể dục là máy chạy bộ vì chúng dễ dùng và mau chóng đạt được kết quả.

máy chạy tốt cho tuần hoàn máu

Hàng triệu người bằng máy chạy bộ để có được thân hình cân đối và giảm cân tại nhà riêng của họ, phòng tập thể thao, câu lạc bộ, cơ quan, v.v. Đi bộ và chạy là 1 trong các bài tập phổ biến mà hầu như ai cũng với thể thực hành và nó mang thể được thực hiện trên máy chạy bộ.

Mạng mang phần lớn các Nhận định và xếp hạng về các nhãn hàng phổ biến của máy chạy bộ mang những giá tiền và mẫu mã khác nhau. gần như những trang web này đều có thành kiến ​​và thường làm việc tin tưởng và tìm máy chạy bộ chất lượng cao trở nên khó khăn hơn. những trang web này là chi nhánh của các nhà sản xuất máy chạy bộ và mục đích của họ là bán máy chạy bộ cho bạn ngay cả lúc điều ấy sở hữu nghĩa là gây hiểu lầm cho bạn.

khiến cho thế nào để tiêu dùng thông báo này để mang lợi cho bạn? mặc dầu các thông báo khác nhau này gây nhầm lẫn khiến việc nghiên cứu máy chạy bộ của bạn phát triển thành khó chịu? Bạn sở hữu lợi thế về Internet, nơi những chuyên gia nghiên cứu người sử dụng và thể dục ban bố các Đánh giá và xếp hạng không bẩm tính của họ, chẳng hạn như thầy thuốc máy chạy bộ, nghiên cứu người sử dụng, epinions.com và Tìm hiểu của người sử dụng Amazon. các trang web này sẽ sản xuất cho bạn thông tin khách quan và toàn bộ thông tin về máy chạy bộ.

Đọc toàn bộ các bình luận và thu hẹp nghiên cứu của bạn xuống 5 máy chạy bộ tiềm năng, ngoài liệt kê các tính năng, chương trình, ngừng giá và chiếc máy chạy bộ cho dù là máy chạy bộ bằng tay, điện tử hay máy chạy bộ với thể gập lại hoặc ko gấp. Sau khi bạn biết mẫu máy chạy bộ mình đang tìm kiếm, hãy xem hướng dẫn mẹo sắm máy chạy bộ sẽ giúp bạn dòng bỏ sự lầm lẫn và giúp bạn mang được một cái máy chạy bộ chất lượng cao.

mang năm điều bạn phải để ý lúc mua bất kỳ máy chạy bộ nào:

1. Bảo hành: không sắm máy chạy bộ ko mang bảo hành hoặc thời gian bảo hành ngắn, rất sở hữu thể chúng sẽ hỏng ngay sau lúc hết hạn bảo hành và bạn sẽ bị hỏng máy chạy bộ, bạn sẽ phải đầu tư rộng rãi hơn. tìm máy chạy bộ được bảo hành trên hai năm và bảo hành động cơ trong khoảng 10 năm trở lên.

2. Động cơ: là tài sản của máy mà không mang động cơ máy chạy bộ là kim khí tượng, đừng bao giờ mua máy chạy bộ mã lực rẻ vì nó sẽ không chịu được áp lực tập tành và chết sớm hơn dự kiến. Hãy kiên cố rằng bạn chọn 1 mô phỏng với đủ mã lực cho mục đích tiêu dùng của bạn. tìm kiếm những mô hình với động cơ mạnh mẽ, đáng tin cậy. nếu bạn định đi bộ hoặc chạy bộ chậm, động cơ hoạt động liên tiếp một.0 - một.5 là đủ. giả dụ bạn là 1 vận khích lệ chạy bộ, bạn nên tiêu dùng ít nhất động cơ làm việc liên tục 1,5. nếu bạn nặng hơn 180 pound, hãy tậu động cơ cung ứng tối thiểu 2.0 sức ngựa khiến cho việc liên tiếp. Bạn có thân xác định chất lượng động cơ của máy chạy bộ bằng ba bài kiểm tra sau:

máy chạy bộ poongsan

3. Tốc độ: rất quan yếu đối với chất lượng tổng thể của máy chạy bộ, ko cấp thiết phải tậu máy chạy bộ mà không mang phổ biến sự tuyển lựa về tốc độ, tốc độ càng rẻ thì chất lượng của máy càng rẻ. Tốc độ là yếu tố khiến cho bạn đốt cháy calo, vì thế hãy chọn máy chạy bộ mang tốc độ lên đến 15 tới 20 mỗi km.

4. Độ ồn: điều rất quan yếu là độ ồn càng cao thì bạn sẽ càng ít cảm thấy ham thích khi tập dượt, hãy luôn dùng động cơ máy chạy bộ có độ ồn thấp.

5. Độ ổn định: máy chạy bộ phải ổn định cho nhu cầu tập tành của bạn, nó không được chuyển động chút nào, khi xem các Nhận định và xếp hạng máy chạy bộ luôn kiểm tra Nhận định độ ổn định, giả dụ máy chạy bộ ko đủ chắc chắn cho việc tập tành của bạn thì ko sở hữu điểm nào để đầu tư.

Xem thêm: https://bossmassage.vn/may-chay-bo