Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì an toàn?
Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì an toàn được nhiều chị em quan tâm đến. Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp bình thường ở phụ nữ đánh dấu sự chấm dứt của kinh nguyệt.
Chính vì vậy để hạn chế tình trạng này phái nữ quan tâm đến nên uống thuốc gì? Câu trả lời sẽ được Duocphamvudan.vn giải đáp trong bài viết bên dưới bạn hãy đón đọc ngay.
Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì an toàn?
Phụ nữ bị các triệ chứng tiền mãn kinh như đau đầu tiền mãn kinh nên uống thuốc gì bảo đảm chất lượng và an toàn. Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời thỏa đáng cho mình, cụ thể:
Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì - Viên uống ReviveHer
Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì - Viên uống ReviveHer là sản phẩm được nghiên cứu, phát triển bởi các chuyên gia tại Viện Kiểm nghiệm Thuốc Trung Ương.
Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì - Viên uống ReviveHer
Trong đó, thành phần của sản phẩm này là 3 nguyên liệu được tuyển chọn kỹ. Cụ thể là:
Mạn kinh tử: Chuyên sử dụng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền trị đau đầu, rụng tóc, huyết áp cao, kinh nguyệt rối loạn và phục hồi sau sinh.
Hoa bia và Vừng đen: Công thức mãn kinh nổi tiếng của người Pháp. Thành phần này có tác dụng an thần mang lại giấc ngủ sinh lý, chống oxy hóa mạnh và làm đẹp da,…
Cả 3 thành phần này đều chứa Phytoestrogen hoạt tính mạnh. Khi vào cơ thể có lực mạnh hơn trên ERβ – giúp ức chế sự tăng sinh các khối u.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe này giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố. Cụ thể là bốc hỏa, đổ mồ hôi, căng thẳng, mất ngủ, đau nhức tiền mãn kinh, lo âu,…
Thuốc đông y
Bên cạnh sử dụng thực phẩm chức năng ra, nhiều chị em cũng có xu hướng lựa chọn thuốc đông y. Phái nữa hãy tham khảo một số bài thuốc như sau:
Bài thuốc 1: Thành phần bài thuốc gồm đẳng sâm, sài hồ, chích thảo, trần bì, đương quy, hoàng kỳ, thăng ma, bạch truật. Mang tất cả các vị thuốc sắc cùng nước và dùng trước kỳ kinh 5 – 10 ngày.
Bài thuốc 2: Thành phần gồm sin địa, huyền sâm, bạch thược, mạch môn, a giao và địa cốt bì. Đêm tất cả đun sôi cùng nước và uống mỗi ngày 1 tháng liên tục 5 – 10 tháng để mang lại hiệu quả.
Bài thuốc 3: Gồm sinh địa, hoàng cầm, xích nhược, bạch môn đông(mỗi loại 12g) cùng với 10g thạch hộc, 2g đan bì và bạch linh. Đun sôi các vị thuốc với nước và dùng 1 tháng trước khi kỳ kinh đến khoảng 7 ngày.
Một số Vitamin cần thiết cho phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh
Bên cạnh phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì ra việc bổ sung Vitamin cho phụ nữ giai đonạ này cũng cực kỳ cần thiết. Theo Dược phẩm Vũ Đan điều này giúp cân bằng dinh dưỡng, duy trì sức khỏe cho chị em. Điển hình:
Vitamin giúp chống mất cân bằng nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố là không thể tránh khỏi trong thời kỳ tiền mãn kinh. Một số Vitamin có thể hỗ trợ sự sụt giảm này, đặc biệt Vitamin B6 cần thiết giúp điều chỉnh hoạt động nội tiết tố.
Vitamin cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh - Vitamin chống mất cân bằng nội tiết tố
Vitamin B6 thường được kết hợp cùng Magie cả hai đều góp phần vào hoạt động bình thường hệ thần kinh. Đồng thời cũng hỗ trợ chức năng tâm lý bình thường và giảm mệt mỏi.
Chính vì vậy Vitamin B6 được khuyên dùng cho chị em trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Vitamin này cung cấp thông qua chế độ ăn uống giàu thực phẩm như trái cây, ngũ cốc, rau quả,…
Tham khảo thực phẩm cho phụ nữ tiền mãn kinh được nhiều chị em lựa chọn sử dụng trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mình tại https://wakelet.com/wake/3dCzqQMscmLoDUWznrbgF nhé!
Vitamin cho sức khỏe làn da
Trong thời kỳ tiền mãn kinh này, da của chị em bắt đầu chảy xệ, khô và nhăn nheo hơn. Nguyên nhân của tình trạng là do Collagen giảm đi, da mất tính đàn hồi.
Quá trình tái tạo tế bào diễn ra chậm hơn, quá trình sản xuất bã nhờn giảm đi. Trạng thái của da cũng thay đổi dưới tác động nội tiết tố cũng như lớp hạ bì mất nước.
Vitamin C còn được gọi Axit Ascorbic giúp hình thành Collagen và bảo vệ tế bào chống lại stress oxy hóa. Thông qua đó đáp ứng được những yêu cầu về Vitamin C của cơ thể bằng cách tiêu thụ thực phẩm như trái cây họ cam quýt. Ngoài ra, chị em cũng có thể bổ sung chế độ ăn uống.
Vitamin giúp cho sức khỏe xương khớp
Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì - Thời kỳ tiền mãn kinh thường đi kèm với giảm mật độ xương, tăng canxi niệu, thiếu canxi. Để duy trì được khối lượng xương, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ canxi.
Sử dụng Vitamin cho sức khỏe xương khớp
Đây là kháng chất cần thiết để duy trì xương bình thường. Tương tự như Vitamin D3 cải thiện sự hấp thụ, cố định canxi trên xương. Canxi có trong sữa, sản phẩm từ sữa, các loại hạt đậu khi Vitamin D chủ yếu có trong cá béo.
Vitamin K2 tham gia vào quá trình chuyển hóa canxi đồng thời giúp duy trì xương bình thường. Chính vì vậy sự kết hợp giữa Vitamin K2 và canxi cũng mang lại hiệu quả.
Như vậy, thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn nhạy cảm trong cuộc đời người phụ nữ. Bước vào thời kỳ này chị em thường mệt mỏi, căng thẳng và cần bổ sung Vitamin, thực phẩm chức năng.
Mong rằng những thông tin trên đây bạn đã biết được phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì. Đừng quên liên hệ đến Duocphamvudan ngay hôm nay để nhận tư vấn chuyên sâu.
