astika profilja

resep masakan sehari-hari untuk 1 bulan

Berikut adalah beberapa ide menu masakan sehari-hari untuk 1 bulan yang bisa kamu coba di rumah. Setiap hari memiliki variasi menu yang berbeda agar tidak bosan dan tetap bergizi:

Minggu 1
Senin: Ayam kecap berempah
Selasa: Tahu terong kuah santan
Rabu: Tumis jamur kancing
Kamis: Mi tek-tek
Jumat: Beef teriyaki
Sabtu: Sarden kentang
Minggu: Sup ayam
Minggu 2
Senin: Kangkung bumbu kemiri
Selasa: Sambal goreng tempe udang
Rabu: Ayam goreng kremes
Kamis: Pepes tahu
Jumat: Ayam panggang bumbu ketumbar
Sabtu: Kangkung teri asin
Minggu: Sayur bening
Minggu 3
Senin: Nasi iga bumbu kecap
Selasa: Sambal tempe
Rabu: Soto ayam
Kamis: Tumis buncis wortel
Jumat: Ikan bakar kecap
Sabtu: Capcay kuah
Minggu: Gulai kambing
Minggu 4
Senin: Ayam rica-rica
Selasa: Perkedel jagung
Rabu: Sayur asem
Kamis: Tumis kangkung
Jumat: Ikan patin bumbu kuning
Sabtu: Nasi goreng kampung
Minggu: Opor ayam
Setiap menu ini bisa disesuaikan dengan selera dan bahan yang tersedia di rumah. Kamu bisa menemukan resep lengkapnya di berbagai sumber online1234. Selamat mencoba dan semoga masakanmu selalu lezat!