Így telnek Miranda Kerr napjai - képekkel, videókkal
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A hírességek többségéhez hasonlóan Miranda is féltve őrzi magánéletét, ezúttal mégis bepillantást engedett abba, hogyan telnek a napjai.
hirdetésSaját bőrápolási termékcsaládja, a Kora Organics Instagram-oldalán engedett bepillantást nyerni hétköznapjaiba Miranda Kerr, így megtudhattuk, hogy az egészséges táplálkozás mellett jógával, pilatesszel és egyéb, nyújtó gyakorlatokkal őrzi meg tökéletes alakját.
A 32 éves szupermodellnek volt férjétől, Orlando Bloomtól négy évvel ezelőtt született fia – aki a Flynn nevet kapta szüleitől –, ám Miranda rekordidőn belül leadta a terhesség során felszedett felesleget, így joggal érdekelte a rajongókat, hogyan csinálta. Napi rutinjáról képek és videók nyomán számolt be a képmegosztón a múlt hét végén.
Szeretem a napot egy csésze forró vízzel és friss citrommal kezdeni, mert segít beindítani az emésztésemet
– írta a nap első kisfilmjéhez a szupermodell, melyen citromos vizet kortyolgat, ezt követően pedig a zuhany alatt állva láthatjuk a barna hajú szépséget, melynek során először az arcát krémezi be a Kora Organics arckrémével, majd a márka tusfürőjére kerül a sor.
A frisstő zuhanyt az arcápolási rutin követi, melynek keretein belül először lágy permetet fúj az arcára, majd hirdatáló krémmel varázsolja puhává a bőrét.
Ezután érkezik csak el a reggeli ideje, mely spenótos, fokhagymás, paradicsomos rántottából áll, melyhez olvíbogyót, Feta sajtot és avokádót szervízoz. E finomságokat imádott csemetéjével költi el, akit csak ezután visz el az óvodába.
Míg Flynn az óvodában van, Miranda jógázni indul Tamara Dickson és a közösségi médiában asheazo néven ismert trénere társaságában, ezt pedig egy 20 perces meditáció követi, melynek során a modell hálát ad mindazért, ami megadatott neki.
Ha végzett a mozgással, visszaindul Flynnért az óvodába, és kezdetét veszi közös időtöltésük, melynek során igyekszenek hasznosan és kreatívan tölteni szabadidejüket – ezúttal például Halloweenre gyártottak maszkokat.
A nap végén Lynn Jacob trénerrel pilateszezik és végez nyújtó gyakorlatokat, hogy teste minden porcikája át legyen mozgatva.
Végül vacsorát főz magának és a fiának, mely a reggelihez hasonlóan az egészség jegyében készül. (Grillezett lazac párolt brokkolival és sült édesburgonyával.)
Nem sokkal vacsi után Flynn megfürdik, Miranda pedig mesét olvas neki lefekvés előtt.
Végül ő maga is elmerül a habokban, majd ágyba bújik.
hirdetés
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Újabb fejlemények történtek.
Közleményt adtak Liam Payne haláláról.
Megnyílt az állapotáról.
A hatóságok idegenkezűséget sejtenek.
Hazaszállították a testét.
Megérkezett a jelöltek listája.
A holttestét pedig hazaszállították.
Hamarosan férjhez megy a színésznő.
Ezt szokták reggelizni.
Ethan Slater üzent nekik.
