Starity

isanparhami profilja

isanparhami  
  • Statisztika
  • 0 hozzászólást írt
  • 0 témát indított
  • 0 véleményt írt
  • 0 cikket írt
  • 0 barátja van
  • 0 szavazatot kapott
  • Csatlakozott
  • 2021. november 14.
  • Csoport
  • Tag
  • Titulus
  • új tag

isanparhami még nem állította be a státuszát

isanparhami
Utoljára aktív: 2021.11.17. 16:04Státusz módosítva: Ma, 07:29

Mi újság nála?

Még nem történt vele semmi.

Bemutatkozás


مواد غذایی برای گردش خون و استقامت

حفظ سلامت سیستم گردش خون برای سلامت جنسی ضروری است. گردش خون بهتر می تواند منجر به بهبود پاسخ جنسی در مردان و زنان شود. این امر به ویژه در مورد پاسخ نعوظ صادق است. سلامت قلب نیز برای استقامت بسیار مهم است.

به عبارت دیگر، اگرچیزی برای قلب مفید باشد، برای زندگی جنسی فرد نیز مفید است. اگر به دنبال یک مکمل غذایی باکیفیت برای افزایش میل جنسی خود هستید، پیشنهاد ما مکمل ایکس اید است که ساخته شده در شرکت گلدن لایف می­باشد.

انجمن قلب آمریکا رژیم غذایی را توصیه می کند که شامل موارد زیر است:

طیف گسترده­ای از میوه ها و سبزیجات
غلات کامل و مقدار زیادی فیبر
روغن­های مفید، مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان
غذاهای دریایی ، آجیل و حبوبات
تحقیقات نشان می­دهد که پیروی از این رژیم غذایی سالم می تواند جنبه های خاصی از سلامت جنسی را بهبود بخشد.

محققان در حال مطالعه رژیم غذایی مدیترانه­ای، که از خطوط مشابه انجمن قلب آمریکا پیروی می کند، دریافتند افراد دچار سندروم متابولیک که از این رژیم پیروی می­کردند، مشکلات کمتری در اختلال نعوظ که ED نامیده می­شود، داشتند.

همچنین، بسیاری از غذاهایی که در رژیم غذایی سالم برای قلب وجود دارد، مانند آووکادو، مارچوبه، آجیل، غذاهای دریایی و میوه، در رابطه با رابطه جنسی بهتر مؤثر هستند.

همچنین، محققان دریافتند خطر سندرم متابولیک که یک عامل خطر برای ED است، در افرادی که آووکادو می­خورند کاهش پیدا می­کند.

مردان مبتلا به سندرم متابولیک تقریباً دو برابر مردان بدون سندرم متابولیک دچار ED می شوند، بنابراین افزودن چربی­های سالم، مانند آووکادو، به رژیم غذایی متنوع می­تواند مفید باشد.

مواد غذایی برای افزایش میل جنسیماکا 

Üzenőfal

Még nem írt senki az üzenőfalára. Legyél Te az első!