Legyél csúcsformában a bikiniszezonra!

Anna Kendrick, Bar Refaeli és a világ legszebbjei személyes portáljaikon, a Twitteren és az Instagramon keresztül adnak tippeket, hogyan érheted el a hőn vágyott karcsú, formás alakot.
A teljes cikkhez kattints ide!

Heidi Klum alakja nem nagy szám, még női szemmel sem. -.-" Tipikusan az az elől deszka, hátul léc típus. Na de mindegy.

Anna elég furcsán néz ki.

Én vékony vagyok de nagy a hasam mit tegyek ? Kondi ?

Jo cikk lett....hasznos tippek

Szerintem jó nagy közhelyek. Emmy meg pont úgy néz ki, mint aki napi két olivabogyónál többet aligha eszik. Heidi alakja természetes, ahogy Bar Rafaeli-é is.

csak a rubint réka, ugye kundi?

Nagyon jó képek.

Hát...jó cikk, de nekem sosem ment a lefogyás bikiniszezonra...

jó kis tippek.én a vegetariánus kajákra szavazok!

A futás mindenre jó, napi 50 felülés csodákra képes (+ ne egyél annyit).

Bar a legszebb az összes közül.én egy picit fogyni szeretnék meg egy olyan csíkot a hasam közepére mint Bar-nak meg pár modellnek de kockás hasat nem szeretnék mint Rubint Rékának.azt nem tudja vki h kell?

vagy nem olyan csíkot mint Barnak hanem ami az első képen van szóke csaj

Azt azt hiszem Photoshoppal kell

Reklámozod itt a titkos módszerem

mind1neked:
szerintem ne rohanj be a kondiba... ahhoz,hogy az ember tónusos legyen az egész testet meg kell dolgoztatni,nem csak egy biznyos izomköteget.. pl.
ha olyan hasizmokat akarsz,mint Candice mindenképpen diétáznod kell... nem fogyózni,hanem csak figyelni arra mit eszel.. pl sok fehérjét,kevesebb cukrot,teljes kiörlésű kenyeret..ha ez napi ritunná válik es mellé elkezdesz mozogni, 1-2 hónapon belül látni fogod az eredményt- úgy,hogy nem fogyózol,csupán az étkezésre és a mozgásra figyelsz.ja! es néha egy-egy édesség nem bűn...

Hát, ha nem szeretnék ennyire kajálni és nem lennék ilyen lusta... talán! De így esélytelen a szép bikinialak.

jó cikk lett

köszi a nekem szánt válaszokat.
majd próbálkozok,remélem photoshop nélkül is sikerül vmit összehoznom

Anna Kendrick a legszebb!!!