Starity

Magazin - Keresés eredménye

Az ellipszis trénerek az egész testet átmozgatják

Az ellipszis trénerek az egész testet átmozgatják

Az ellipszis tréner nem véletlenül az egyik legnépszerűbb edzőgép a modern fitnesz világában. Kiválóan alkalmas kardio edzésre, miközben az egész tested...

5 kardióedzés, ami jobb, mint a futás

5 kardióedzés, ami jobb, mint a futás

5 kardióedzés, ami jobb, mint a futás

Alakformáló edzések otthon

Alakformáló edzések otthon

Egy jól felépített edzésterv csodákra képes.

Súlyzókkal a bombaformákért

Súlyzókkal a bombaformákért

A legtöbb nő fél a súlyoktól, pedig ebben rejlik a titok nyitja.

Így tartja magát formában Hayden Panettiere

Így tartja magát formában Hayden Panettiere

Ezúttal a Hősök sztárjának edzéstervébe engedünk betekintést!