Elegendő vizet iszol?

Itt a nyár, az országban tombol a kánikula. Tisztában vagyunk azzal, hogy ilyenkor szervezetünk milyen nagy megpróbáltatásnak van kitéve?
A teljes cikkhez kattints ide!

Hasznos cikk, azt hiszem, fogom magam és lemegyek inni. =)

Jó kis cikk. Sok hasznos infó van benne. Én sajnos nem iszom elég vizet, de erre mostantól jobban oda fogok figyelni.

Jó cikk! mek is inni

Nagyon jó cikk. Bár én már annyi vizet ittam,hogy hányingerem van.. >.<

Jó cikk, Én sajnos nem iszom elegendő vizet, de az is valami, hogy legalább iszok annyit, hogy ne szomjazzak.

Szerintem én elég vizet iszok. Néha már lehet, hogy kicsit sokat is. Lehet, hogy kezdek tevévé válni?

Megszomjaztam pedig most ittam meg egy pohár vizet, amúgy én nagyon keveset iszom, de eddig semmi bajom nem volt belőle...

Hasznos cikk. Köszi szépen!Sajnos nem iszok elegendő vizet, pedig kellene. :S

Én iszok kb napi 1 litert max 2-őt

Oké, nem iszok olyan sokat, főleg nem most, mert kánikulában se enni se inni nem tudok, de ha iszok akkor sem bírom ezt a meleget. Egyszerűen annyira alacsony a vérnyomásom, hogy fél óránál többet nemigen tudok kint tölteni, szóval az ájuldozós rész számomra csak azzal megelőzhető, ha el sem indulok.

Egyébként azt tartom durvának, hogy tegnapelőtt este háromnegyed kilenckor is 32 (!!!) fok volt, de tegnap este se volt "hidegebb". Persze ilyenkor már a párakapuk sem működtek, pedig nem ártott volna...

én kerültem már kórházba csak azért mert nem ittam eleget, és higgyétek el, nagyon rossz dolog az infúzió!!!
szóval igyatok sokat

Én egyébként nagyon keveset iszom, már nekem is feltűnt. Számolni mondjuk nem igazán tudom, mert ha néha-néha megszomjazom, kisétálok a csapig és belekortyolgatok. Poharat soha nem használok, és üvegből sem nagyon szoktam inni. Inkább gyümölcsöket eszek, pl. dinnyét.

Én is nagyon keveset iszok, de nem megy le több.:///

Jó cikk lett. Igazából én alig iszok valamit, maximum 1 litert. De ezen változtatni kéne, főleg a meleg miatt, úgy hogy most megyek is és iszok.

Én alig iszok. Ennek két oka van, az hogy elfelejtem és az, hogy úgy érzem nincs rá szükségem. Nem egy nap telt már el úgy, hogy csak reggel ittam egy pohár üdítőt. Ha egész nap kint vagyok, akkor azért más a helyzet. Én úgy vagyok vele, ha nem muszáj inkább ki sem megyek, ez a kánikula számomra tűrhetetlen.

Én sokat iszok, csak az a baj, hogy nem vizet. Mégis mindennap a fejfájással küzdök. Egyszerűen ilyen időben a csapvíz nem megy le a torkomon, nem elég hideg ehhez a hőséghez. A jégkockákat magában eszem, annyira meleg van. Hamarabb megiszok 4 l tejet, minthogy vizet igyak.

Én eredetileg borzalmasan keveset iszok, de most már számolom hogy naponta meglegyen minimum a 2,5 liter, és mostanában általában fölé is megyek

sajnos én sem iszok elegendő vizet, valahogy mindig akkor leszek csak szomjas, amikor eszek valamit ezen változtatni kéne..

Sajnos elég kevés vizet iszok, a nagy melegben valahogy elmegy tőle az életerőm. :/ Tudom, hogy változtatnom kéne rajta, de majd megpróbálok.