Starity

Súlyzókkal a bombaformákért

3 oldal 1 2 3
Hozzászólok Nem indíthatsz új témát!
2014. augusztus 30. 23:07 #1
Brittany
Brittany
Not a Queen, a Khaleesi™
 
Státusz"Affin shekh yola she jimma ma drivoe she titha..."
  Csoport: Moderátor
Csatlakozott: 08.10.06.
Hozzászólás: 12170
Csatolások: 27467
Azonosító: 73440
Offline offline
A nők az edzőtermekben általában a kardiógépeket részesítik előnyben, pedig a súlyok igazán jó hatással lehetnek az alakunkra.
A teljes cikkhez kattints ide!
2014. augusztus 30. 23:14 #2
Vanus94
Vanus94
visszatérő vendég
 
StátuszIf you have Ghost you have everything.
  Csoport: Tag
Csatlakozott: 11.10.16.
Hozzászólás: 225
Csatolások: 170
Azonosító: 162205
Offline offline
Én pont most határoztam el, hogy elkezdek súlyzózni. Remélem leszek elég kitartó, hogy láthassam az eredményt. smileeee.gif
2014. augusztus 31. 01:33 #3
rocknroller
rocknroller
    Csoport: Tag
Csatlakozott: 06.07.05.
Hozzászólás: 1779
Csatolások: 0
Azonosító: 17168
Offline offline
A testépítés nőknek való? Na az szép...
2014. augusztus 31. 05:27 #4
- törölt felhasználó -    
Miért én is szoktam!
2014. augusztus 31. 07:29 #5
- törölt felhasználó -    
Nekem egyelőre elég a rendszeres úszásom!
2014. augusztus 31. 07:38 #6
- törölt felhasználó -    
szerintem a tesépítés dolognak egy része való a nőknek,mert nem akarnék izmosabb lenni a pasimnál
2014. augusztus 31. 07:41 #7
Senhora
Senhora
visszatérő vendég
    Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.07.12.
Hozzászólás: 232
Csatolások: 0
Azonosító: 34504
Offline offline
Rendszeressen súlyzózóm és nem 1-2 kilóval. És lám, nem lettem férfias!
2014. augusztus 31. 08:50 #8
- törölt felhasználó -    
Elég rendszertelenül,de szoktam rohog.gif
2014. augusztus 31. 09:09 #9
- törölt felhasználó -    
Vámpírlány a számból vetted ki a szót <3 Husiii<3
Nem szeretnék izmosabb lenni, szerintem szörnyen néz ki, nem is nőknek való "sport"....
2014. augusztus 31. 09:18 #10
- törölt felhasználó -    
Ahogy a cikk is leírta, a súlyzózástól nem leszel olyan, mint egy pankrátor, és személy szerint én magam is gondolkozom a beszerzésén blush.gif
2014. augusztus 31. 09:19 #11
- törölt felhasználó -    
Én szívesen kipróbálnám!! biggrin.gif
2014. augusztus 31. 09:59 #12
Becka73
Becka73
Queen
 
StátuszL.I.F.E.: Living isn't fucking easy...
  Csoport: Tag
Csatlakozott: 14.07.13.
Hozzászólás: 2899
Csatolások: 90
Azonosító: 229376
Offline offline
már própáltam és tényleg jó
2014. augusztus 31. 10:05 #13
- törölt felhasználó -    
Sajnos itthon nincsen súlyzónk, de tavaly sokat jártam konditerembe és kipróbáltam, valóban nagyon hatásos:) Én leginkább kardióedzéseket végzek és eljárok futni, mivel nem csak formálja az alakot, de számomra az egyik legjobb dolog kikapcsolódás és szórakozás céljából:)
2014. augusztus 31. 10:07 #14
Pocok2001
Pocok2001
freestyler
 
Státusznemigen járok fel az oldalra, max a NW tagokat szerkeszteni, a többit vigyétek
  Csoport: Tag
Csatlakozott: 12.11.03.
Hozzászólás: 3503
Csatolások: 483
Azonosító: 189007
Offline offline
Nem tudom, a sportolás lányoknak is jó (miért ne?), de a testépítés azért más dolog... Én szeretnék izmos lenni (és igazság szerint az is vagyok), de nem vastag, vagy izmosabb a fiúmnál vagy ilyesmi, szóval én is minden reggel futok, 4 órákat biciklizek (naponta mármint), és én maradok is ezeknél, azt hiszem smileeee.gif
2014. augusztus 31. 10:23 #15
hellorl
hellorl
alksldjskd
    Csoport: Tag
Csatlakozott: 10.06.21.
Hozzászólás: 1577
Csatolások: 82
Azonosító: 129677
Offline offline
Ha valaki meghallja, hogy egy nő súlyzózni jár, egyből az ugrik be a legtöbb embernek, hogy így elveszíti a nőiességét a formáit és férfiassá válik. Egyáltalán nem értem, hogy sokan miért félnek az "erős" nőktől, és akár undorítónak tartják, ha egy nő izmos. blink.gif Fontos tudni, hogy ennek több fokozatai vannak: vannak a modellek, a fitness modellek és a testépítők. A testépítők különböző bogyókkal gyorsítják vagy "szépítik" az eredményt. De pl a fitness modellek maradnak a nőies vonalaknál, amit nem lehetetlen megtartani, sőt. Gyönyörű formákat ad. Szóval aki eljár heti 3x súlyzózni, ne aggódjon, mert nem fog terminátorként kinézni. Megfelelő fehérjebevitel és jó táplálkozás mellett gyönyörű eredményeket ad.

Jó volt olvasni erről.
2014. augusztus 31. 10:25 #16
Cute girl 998
Cute girl 998
suicide blonde
 
StátuszImprovement is a battle that must be fought anew each day
  Csoport: Tag
Csatlakozott: 11.08.19.
Hozzászólás: 11981
Csatolások: 4586
Azonosító: 158722
Offline offline
Jó cikk lett, de én személy szerint nem próbálnám ki.
2014. augusztus 31. 11:22 #17
cicusmicus8
cicusmicus8
b!tch
    Csoport: Tag
Csatlakozott: 12.08.27.
Hozzászólás: 1004
Csatolások: 31
Azonosító: 184793
Offline offline
jo cikk biggrin.gifD
2014. augusztus 31. 11:44 #18
Vilcsi
Vilcsi
skrrrt
 
Státuszhi guys :) I'm back :D
  Csoport: Tag
Csatlakozott: 13.06.01.
Hozzászólás: 1133
Csatolások: 0
Azonosító: 202950
Offline offline
jo cikk tongue.gif
2014. augusztus 31. 13:25 #19
- törölt felhasználó -    
Jó kis cikk...!!
2014. augusztus 31. 14:00 #20
timi5
timi5
 
StátuszHamilton harmadszorra is világbajnok!
  Csoport: Tag
Csatlakozott: 13.09.13.
Hozzászólás: 2703
Csatolások: 81
Azonosító: 211719
Offline offline
nekem mindig megdicsérik-és a fiúk is- a lábam, h milyen izmos, és ezért különösen egyetértek a cikk tartalmával
3 oldal 1 2 3
Hozzászólok Nem indíthatsz új témát!

Kapcsolódó sztárok