Sportolj az agresszió ellen
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A Columbia University egy 2008-as kutatás eredményét analizálta, amelyet 1312 tanulóval végeztek. Kiderült, miféle kapcsolat áll az erőszakos viselkedés és az edzés, a feszültség levezetése között.
hirdetés
Nem csoda, hogy azt mondják, az edzéssel, a sporttal könnyen levezethető a feszültség. Ezt egy nemrégiben végzett kutatás is bizonyítja.
Az eredeti tanulmányban arról kérdezték a diákokat, milyen gyakran és mennyit sportolnak, hány felülést vagy fekvőtámaszt és miféle gimnasztikai gyakorlatokat végeznek, ugyanakkor arra is kitértek, az elmúlt egy évben keveredtek-e fizikai összetűzésbe másokkal.
Az eredmények pedig megdöbbentőek: azoknál, akik egy hónapban többször végeztek gyakorlatokat, vagy akár több kilométert futnak naponta, hetente, csökken az esély arra, hogy agresszív szituációban kötnek ki. A kutatás vezetője ezt úgy magyarázza, hogy a feszültség nagy részét sikerül levezetniük különféle sportokban, így, ha pattanásig is feszülnének az idegek egy vita során, képesek higgadtak maradni.
„Ez a kutatás csak a kezdet – mondja Dr. Romo, aki gyakran publikál helyi lapokba. – Ez egy potenciális kapcsolatot hozhat létre az erőszakos viselkedés és a sport között.”
A terveik közt szerepel – hogyha a továbbiakban is sikeres kutatásokra jutnak –, hogy a sportot még inkább ösztönzik olyan környékeken, ahol magas az iskolai bántalmazások száma – hiszen elsősorban a fiatalokat szeretnék megcélozni az egészségesebb élet miatt.
hirdetés
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Legolvasottabb hírek
Szerencsére ők maguk biztonságban vannak.
Most mind egy fedél alatt élnek.
A színésznő nem hagyta veszni kedvencét.
Újabb vádak érkeztek Justintól.
A rendező is hozzászólt.
Párja megkérte az influenszer kezét.
Van egy elméletük a fanoknak.
Napok óta pusztítanak a lángok.
Ikrekkel várandós Jesy Nelson.
A színésznő nem tudta kimenekíteni őket.
