A nyers virágpor segít az egészség fenntartásában
Nemtől és kortól függetlenül mindannyiunk számára fontos, hogy egészségesek legyünk, ez ugyanis a boldog és kiegyensúlyozott élet alapfeltétele. Éppen ezért fontos, hogy vigyázzunk rá és mindent megtegyünk a megőrzéséért.
hirdetés
Szerencsére sok mindent megtehetünk az egészségünk védelme érdekében. Odafigyelhetünk például arra, hogy tudatosan táplálkozzunk, eleget mozogjunk, sokat legyünk friss levegőn, és mindezek mellett minőségi étrend-kiegészítőket is fogyaszthatunk.
A Bodó Méhészet virágpor kínálatában például érdemes körülnézni, ott ugyanis megtaláljuk mai cikkünk “főszereplőjét”, a nyers virágport. Mi ez tulajdonképpen, és miért érdemes rendszeresen fogyasztani? Ígérjük, ezekre a kérdésekre is választ adunk!
A méhek szorgos munkájának köszönhetjük
A szorgos méhek folyamatosan azon munkálkodnak, hogy a virágokról polleneket gyűjtsenek. Ezt a tevékenységet több okból kifolyólag is gyakorolják.
A pollenek tele vannak értékes fehérjével és más tápanyaggal, melyek elengedhetetlenek a méhek életben maradásához. A virágokról gyűjtött pollenek egy részét arra használják, hogy egy rendkívül tápláló anyagot hozzanak létre, ami nem más, mint a méz.
A virágpor másik részét nem dolgozzák fel, hanem a kaptárban hagyják és ott tárolják - ez a nyers virágpor. A virágpor összetétele nagyon változó lehet, de minden esetben gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Ezenkívül értékes enzimeket, antioxidánsokat és aminosavakat is tartalmaz.
A nyers virágpor egészségügyi előnyei
A magas tápanyag-, vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően a nyers virágpor képes hatékonyan támogatni az egészségünket. Ugyanakkor nem ez az egyetlen ok, ami miatt érdemes a rendszeres fogyasztása mellett dönteni.
Ironikus módon a virágporszemek közé az allergiát okozó pollenek is belekerülnek, ennek ellenére mégis képes csökkenteni a kellemetlen allergiás tüneteket. Azáltal, hogy többször is fogyasztjuk ezt az értékes méhészeti terméket, a szervezetünk hozzászokik a pollenek jelenlétéhez, és egy idő után már nem fog érzékenyen reagálni rájuk.
Fontos azonban megjegyezni, hogy mielőtt a nyers virágpor fogyasztása mellett döntünk, mindenképp konzultáljunk a háziorvosunkkal. Különösen akkor tegyünk így, ha komolyabb allergiás panaszaink is szoktak lenni.
A nyers virágpor jótékonyan hat a hormonális rendszerre, segít visszaállítani és fenntartani annak egyensúlyát. A premenstruációs időszakban például enyhítheti a kellemetlen “női” panaszokat.
Hogyan fogyasszuk?
A nyers virágpor fogyasztását illetően szinte végtelen a lehetőségek tárháza. Beletehetjük például a smoothie-nkba, hozzákeverhetjük a joghurtunkhoz, a müzlinkhez, de akár a salátánkra is tehetünk belőle.
A lényeg, hogy bátran fogyasszuk, és ne csak egyszer-kétszer, hanem rendszeresen. Ha így teszünk, akkor mi is kiélvezhetjük az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásait.
hirdetésAjánlott cikkek
Legolvasottabb hírek
Továbbra is gyászol a híresség.
Közeli barátját veszítette el a színész.
Nagyon komolyan vette a marketinget.
A korábbi titkárunk is felszólalt.
Erről vallott a híresség.
Tudtad, hogy nem Emma a neve?
A két híresség kéz a kézben érkezett.
Nagyon benne van a pakliban.
Szomorú hír érkezett.
Már találkozott Brad barátnőjével.
